ပီပီျပင္ျပင္ ရာဇ၀င္ရုိင္းၾကေတာ့မလား

သရုပ္ေဆာင္ ေျပတီဦးႏွင့္ လုိင္လာခမ္း(ဓာတ္ပုံမ်ား - ေဂ်ပိုင္/ The Irrawaddy)

ကုိယ္စီမံသလုိ ထင္တုိင္းျဖစ္မလာတဲ့ ဘ၀ေတြကုိ ေတြ႔ႀကံဳလာရတဲ့ လူသားေတြ သုံးႏႈန္းေလ့ရွိတဲ့ “ရာဇ၀င္ရုိင္းတယ္” ဆုိတဲ့ စကားကုိ ဒါရုိက္တာ ေမာင္မ်ိဳးမင္း(ရင္တြင္းျဖစ္)က ပုံေဖာ္ျပသေတာ့မွာပါ။

အဲ့ဒါကေတာ့ တျခားမဟုတ္ပါ။ “ရာဇ၀င္ရုိင္းသူမ်ား”ဆုိတဲ့ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားကုိ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၂၆ ရက္ေန႔မွာ စတင္ ရုိက္ကူးပုံေဖာ္ေနၿပီလုိ႔ ဆုိလုိျခင္းပါ။

Read More

ေတာင္းဆုိခ်က္အေပၚ အခ်ိန္ဆြဲလွ်င္ ေက်ာင္းသားသပိတ္ ရန္ကုန္ ခ်ီတက္မည္

ဒီမုိကေရစီပညာေရးလႈပ္ရွားမႈဦးေဆာင္ေကာ္မတီ ႏွင့္ NNER အဖြဲ႔၊ အရပ္ဖက္ လူ႔အဖြဲ႔အစည္းေတြ ေဆြးေႏြးပြဲမွာ စာေရးဆရာ ခ်စ္ဦးညိဳမွ ေက်ာင္းသားသပိတ္ႏွင့္ ပညာေရး ဥပေဒျပင္ဆင္မႈ အေပၚ ေထာက္ခံေၾကာင္း ေျပာၾကား။ သတင္းဓာတ္ပံု- NNER

ေဖေဖၚ၀ါရီ(၁၁)ရက္ေန႔က ေလးပြင့္ဆိုင္ ေတြ႔ဆုံေဆြးေႏြးပြဲမွာ သေဘာတူခဲ့တဲ့ အတိုင္း အမ်ဳိးသားပညာေရးဥပေဒအား ျပင္ဆင္သည့္ ဥပေဒ မူၾကမ္းကိစၥကို လႊတ္ေတာ္မွာ ေဆြးေႏြးဖို႔ ဆက္ၿပီးၾကန္႔ၾကာေနမယ္ဆိုရင္ သပိတ္ စစ္ေၾကာင္းေတြကို နဂို သတ္မွတ္ထားတဲ့အတိုင္း ရန္ကုန္ကို ျပန္ခ်ီတက္ သြားမယ္လို႔ ဒီမိုကေရစီပညာေရးလႈပ္ရွားမႈ ဦးေဆာင္ေကာ္မတီ ကေျပာလိုက္ပါတယ္။ ရန္ကုန္ၿမဳိ႕မွာ (ေဖေဖၚ၀ါရီ ၂၆ရက္) မေန႔က က်င္းပတဲ့ အရပ္ဖက္ လူ႔အဖြဲ႔အစည္းေတြနဲ႔ ဒီမိုကေရစီ ပညာေရးဦးေဆာင္ေကာ္မတီ / NNER တို႔ ေတြ႔ဆုံပြဲအၿပီး ေျပာဆိုလိုက္တာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္း ကိုညဏ္ဝင္းေအာင္က တင္ျပထားပါတယ္။

Read More

ေဆာင္းဦးလႈိင္ကို ဆုရတဲ့ ေရႊတစ္က်ပ္သား ဂုဏ္ျပဳခဲ့တဲ့ နီနီခင္ေဇာ္

ေတးသံရွင္နီနီခင္ေဇာ္က ‘ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္စုံတစ္ရာ’သီခ်င္းကိုေရးစပ္ေပးသည့္ေတးသံရွင္ေဆာင္းဦးလႈိင္အား ရရွိခဲ့ေသာဆုတံဆိပ္မွ ေရႊတစ္က်ပ္သားကို သြားေရာက္ဂုဏ္ျပဳခဲ့ေၾကာင္းသတင္းရရွိသည္။

Read More

ကမၻာ့အလွဆံုးအလွမယ္စာရင္းတြင္ ျမန္မာမယ္ႏွစ္ဦး ပၪၥမႏွင့္ဆ႒မခ်ိတ္

ကမၻာ့အလွအပဆိုင္ရာ ဝက္ဘ္ဆိုက္ Beauties Concept ကေရြးခ်ယ္သည့္ ၂၀၁၄ အတြက္ ကမၻာ့အလွမယ္ၿပိဳင္ပြဲမ်ားမွ အလွဆံုးအလွမယ္စာရင္း ေနာက္ဆံုးအဆင့္ ခုနစ္ဦးတြင္ ျမန္မာအလွ မယ္ႏွစ္ဦး ဆက္လက္ေရြးခ်ယ္ခံရ သည္။

Read More

ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ Sexy ေမာ္ဒယ္လ္တေယာက္ပဲျဖစ္ခ်င္တာ

Sexy ေမာ္ဒယ္လ္ ဇာဇာထက္(ဓာတ္ပုံမ်ား - Zar Zar Htet official facebook မွ)

ခႏၲာကုိယ္ေကာက္ေၾကာင္းလွလွနဲ႔ Sexy က်က် ေမာ္ဒယ္လ္တဦးကုိ အြန္လုိင္း ပရိတ္သတ္ေတြ သတိထားမိၾက မယ္ထင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေဖ့ဘုတ္စာမ်က္ႏွာမွာထက္မွာ သူ႔ရဲ႕ Sexy ဓာတ္ပုံေတြဟာ လူသိပုိမ်ား ပါတယ္။ သူကေတာ့ အသက္ ၂၅ ႏွစ္ ရွိၿပီး ဥပေဒနဲ႔ ဘဲြဲ႔ရထားသူ ေမာ္ဒယ္လ္ ဇာဇာထက္ပါ။ ေမာ္ဒယ္လ္ဇာဇာထက္ဟာ သိပ္မၾကာေသးခင္ကာလကလည္း ကုိးကန္႔ ကုိယ္ပုိင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရေဒသ ေလာက္ကုိ္င္ နယ္ေျမမွာ ျဖစ္ပြားေနတဲ့ ဖုန္ၾကားရွင္ ဦးေဆာင္တဲ့ ကုိးကန္႔တပ္ဖြဲ႔ေတြနဲ႔ ျမန္မာအစုိးရတပ္ေတြ ျဖစ္ပြားေနတဲ့ စစ္ပြဲေတြေၾကာင့္ တုိင္းျပည္ကုိ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေပးေနတဲ့ တပ္မေတာ္သားေတြ စိတ္အပန္းေျပေပ်ာက္ဖုိ႔အတြက္ Naked sexy အကနဲ႔ နယ္လွည့္ေဖ်ာ္ေျဖသြားမယ္ဆုိတဲ့ ေကာလဟလ သတင္းေတြနဲ႔ ရင္ဆုိင္ခဲ့ရတဲ့သူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ေမာ္ဒယ္လ္ ဇာဇာထက္ဟာ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ၈ လပုိင္းေလာက္ ကစလုိ႔ Sexy ဓာတ္ပုံေတြနဲ႔ အြန္လုိင္း သုံးစြဲသူေတြအၾကား စတင္ လူသိမ်ားလာခဲ့တာပါ။ သူဟာ ၂၀၁၁ ခုနွစ္မွာ ေမာ္ဒယ္လ္ဂြ်န္လြင္ဆီမွာလည္း ေမာ္ဒယ္လ္သင္တန္း တက္ေရာက္ခဲ့ဖူးတယ္လုိ႔လည္းသိရပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ Sexy model ဘ၀ တေစ့တေစာင္းရယ္ သူ႔ေရွ႕ဆက္ ေလွ်ာက္မယ့္ ေမာ္ဒယ္လ္ဘ၀နဲ႔အတူ သူရင္ဆုိင္ခဲ့ရတဲ့ ေကာလဟလအေၾကာင္းတုိ႔ကုိ ဧရာ၀တီနဲ႔အတူ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ေမးျဖစ္ ေျဖျဖစ္တာေလးကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

Read More

ေသမင္းခံတြင္း၀မွာ ေျခာက္နာရီၾကာ

သတင္းေထာက္၊ စစ္ေျပးဒုကၡသည္ႏွင့္ ၾကက္ေျခနီတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားပါေသာ ၾကက္ေျခနီယာဥ္ကုိ ကုိးကန္႔တိမ္းေရွာင္တပ္ဖြဲ႕က တုိက္ခိုက္ရာတြင္ ဒဏ္ရာရရွိသြား၍ အကာအကြယ္ယူပုန္းေအာင္းေနသည့္ ယာဥ္ေမာင္း(ဓာတ္ပံု - ေအာင္သစ္လြင္)

‘‘အုန္း’’ ဆုိသည့္ အသံၾကားလိုက္ရၿပီးေနာက္ ‘‘ပစ္ၿပီေဟ့’’ဟု ေအာ္ဟစ္သံမ်ား ပြက္ေလာ႐ုိက္သြားသည္။

‘‘ပေတာက္ . . . ပေတာက္ . . .ရႊီး’’ဟု အသံမ်ား တရစပ္ဆက္လက္ၾကားရၿပီး ၾကက္ေျခနီအလံ ထင္ရွားစြာလႊင့္ထူထားေသာ ဖုိး၀ီွးကားေလးမွာ လမ္းေဘးထုိးရပ္သြားသည္။

ယင္းေနာက္ ေသနတ္၊ ပစ္ခတ္သံမ်ား နားကြဲမတတ္ဖံုးလႊမ္းသြားၿပီး ေအာ္ဟစ္သံ၊ ကေလးငုိယုိသံမ်ားျဖင့္ ၀န္းက်င္တစ္ခုလံုး ကမၻာပ်က္သြားသည္။

Read More

ကုိးကန္႔တုိက္ပဲြ ဘာေတြဆက္ျဖစ္လာမွာလဲ

ေလာက္ကုိင္ေဒသတြင္ လုံျခံဳေရးေဆာင္ရြက္ေနေသာ တပ္မေတာ္သားမ်ား (STRINGER/AFP)

သမၼတ႐ုံး၀န္ႀကီးဦးေအာင္မင္းက ကိုးကန္႔တုိက္ပဲြတြင္ တ႐ုတ္ပါ၀င္ပတ္သက္မႈ မရွိေၾကာင္း ေျပာၾကားၿပီး ေနာက္တစ္ရက္အၾကာတြင္ ဒုတိယဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးျမထြန္းဦးက တ႐ုတ္စစ္တပ္၌ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ဖူးသူမ်ား ကိုးကန္႔တိမ္းေရွာင္အဖဲြ႕တြင္ ပါ၀င္ေနေၾကာင္း သတင္းစာရွင္းလင္းပဲြ၌ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ကိုးကန္႔အဖဲြ႕ထံမွ ဖမ္းဆီးရမိသည့္ လက္နက္မ်ားအရ ‘၀’တပ္ဖဲြ႕ထုတ္ လက္နက္မ်ားျဖစ္ေနၿပီး ‘၀’, မုိင္းလား အပါအ၀င္ UNFC အဖဲြ႕၀င္ KIA, SSA (၀မ္ဟိုင္း)၊ TNLA တို႔ ပါ၀င္ပတ္သက္ေနေၾကာင္း ၎က အေထာက္အထားဓာတ္ပုံမ်ားႏွင့္တကြ သတင္းစာဆရာမ်ားအား ရွင္းလင္းခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

Read More

ေက်ာင္းသား ေခါင္းေဆာင္အခ်ဳိ႕ ကြန္ဒိုႏွင့္ကား ရသည္ဆိုသည့္ သတင္းကို ျပန္ရွင္းမည္မဟုတ္ဟု

 ဒီမိုကေရစီ ပညာေရး ဦးေဆာင္လႈပ္ရွားသူမ်ားအဖြဲ႔ ဦးေဆာင္ေကာ္ မတီအဖြဲ႔ဝင္မ်ားသည္ ကြန္ဒုိတိုက္ခန္းမ်ားႏွင့္ ကားမ်ားကို အဖြဲ႔အစည္းအခ်ိဳ႕ထံမွ လက္ခံရရွိထားသည္ဟူေသာ လူမႈကြန္ရက္မွတစ္ဆင့္ ပ်ံ႕ႏွံေနသည့္ သတင္းမ်ားသည္ အေျခအျမစ္မရွိဘဲ ပညာေရးဥပေဒျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး ျဖစ္စဥ္ကို မလိုလားသူမ်ား၏ လက္ခ်က္သာျဖစ္သည္ဟု ဦးေဆာင္ေကာ္မတီအဖြဲ႔ဝင္ မၿဖိဳးၿဖိဳးေအာင္က မဇၩိမကို ေျပာသည္။



ေက်ာင္းသားမ်ား သပိတ္ေမွာက္ဆႏၵျပေနသည့္ အမ်ိဳးသားပညာေရးဥပေဒအေပၚ ေလးပြင့္ဆိုင္ျဖစ္သည့္ အစိုးရ၊ လႊတ္ေတာ္၊ NNERႏွင့္ ေက်ာင္းသားကိုယ္စားလွယ္မ်ား၏ ေဆြးေႏြးပြဲကို ရန္ကုန္တိုင္းအစိုးရအဖြဲ႔႐ံုးတြင္ ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၁၁ရက္၊ မနက္ပိုင္းက က်င္းပေနစဥ္။ (ဓာတ္ပံု - မင္းမင္း၊ မဇၥ်ိမ)

Read More

အမ်ိဳးသမီး လိင္တူစံုတြဲေတြကို မေျပာသင့္၊ မေမးသင့္တဲ့ စကားမ်ား

သင့္ရဲ႕ သူငယ္ခ်င္း၊ အေပါင္းအသင္းေတြထဲမွာ မိန္းကေလးအခ်င္းခ်င္း ခ်စ္ႀကိဳက္ေနတဲ့ လိင္တူစံုတြဲေတြ ရွိတယ္ဆိုပါစို႔။ သူုတုိ႔နဲ႔ စကားေျပာတဲ့အခါ ဘာရယ္မဟုတ္ ကိုယ္ေမး၊ကိုယ္ေျပာလိုက္တဲ့ စကားေၾကာင့္ တစ္ဖက္လူေတြ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္သြားရတာမ်ိဳး ႀကံဳဖူးပါသလား။ ကိုယ့္စကားေၾကာင့္ ကြက္ခနဲ မ်က္ႏွာပ်က္သြားတာမ်ိဳးေပါ့။ အဲ့ဒီလို ရွိသည္ျဖစ္ေစ၊ မရွိခဲ့ဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ေနာက္တစ္ခါ သူတုိ႔နဲ႔ေတြ႕ရင္ ကိုယ့္ဘက္က ဘာေတြဆင္ျခင္ေျပာဆုိရမလဲ သတိထားေစခ်င္ပါတယ္။

Read More

ကိုးကန္႔တိုက္ပြဲႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး သတင္းမွားေတြနဲ႔ နားလည္္မႈ မလြဲရန္ DKBA ထုတ္ျပန္

ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းတြင္ အစိုးရစစ္တပ္နဲ႔ ဦးဖုန္းက်ားရွင္ရဲ႕ MNDAA ကိုးကန္႔တပ္ဖြဲ႔တို႔အၾကား ျဖစ္ပြားေနတဲ့ တိုက္ပြဲေတြမွာ ဒီမိုကေရစီအက်ဳိးျပဳ ကရင္တပ္မေတာ္ (DKBA) က အစိုးရတပ္နဲ႔ ပူးေပါင္းၿပီး ကိုးကန္႔အဖြဲ႔ကို တိုက္္မည္ဆိုၿပီး ထြက္ေပၚေနတဲ့ သတင္းေတြဟာ သတင္းမွားေတြျဖစ္ေၾကာင္း ကလို႔ထူးေဘာစစ္ဌာနခ်ဳပ္က ၂၂ ရက္ေန႔ရက္စြဲနဲ႔ ထုတ္ျပန္ေၾကညာလိုက္ပါတယ္။

Read More

ကုိးကန္႔တုိက္ပြဲ က်ဆုံးစစ္သည္မ်ား၏ အရုိးျပာအုိးမ်ား အခမ္းအနားျဖင့္ ဂူသြင္းသၿဂၤိဳလ္

ေလာက္ကုိင္ေဒသ တုိက္ပြဲမ်ားတြင္ က်ဆုံးသြားသည့္ တပ္မေတာ္သား အရာရွိ၊ စစ္သည္မ်ား၏ အရုိးျပာအုိး မ်ားအား ဂူသြင္းသၿဂၤိဳလ္သည့္ အခမ္းအနားကုိ ယမန္ေန႔က ေန႔လည္က လားရႈိးၿမိဳ႕ အညတရ စစ္သည္ ဗိမၼာန္တြင္ ျပဳလုပ္ရာ တုိင္းမွဴး ဗုိလ္ခ်ဳပ္ ေအာင္စုိး၊ တုိင္းစစ္ဌာနခ်ဳပ္မွ တပ္မေတာ္ အရာရွိႀကီးမ်ား၊ တပ္ရင္း/ တပ္ဖြဲ႔မွဴးမ်ား၊ အရာရွိ၊ စစ္သည္၊ မိသားစုမ်ား၊ စစ္မႈထမ္းေဟာင္း အဖြဲ႔၀င္မ်ား ႏွင့္ ဌာနဆုိင္ရာ တာ၀န္ရွိ သူမ်ား တက္ေရာက္ေၾကာင္းသိရသည္။

ဓာတ္ပုံ- ကာကြယ္ေရး ၀န္ႀကီးဌာန
ဧရာ၀တီ

Read More

ျမခြာညိဳ

Phoro-Fashion Myanmar

Read More

စစ္ဗ်ဴဟာအရ အေရးႀကီးေတာင္ကုန္းမ်ား တပ္မေတာ္ သိမ္းပုိက္

ေဖေဖာ္၀ါရီ ၂၃ ရက္တိုက္ပြဲမ်ားတြင္ တပ္မေတာ္မွ သံုးဦးက်၊ ခုနစ္ဦးဒဏ္ရာရ၊ ကုိးကန္႔တိမ္းေရွာင္တပ္ဖဲြ႕မွ ေျခာက္ဦးေသ

ကိုးကန္႔ေဒသတြင္ လံုၿခံဳေရးႏွင့္နယ္ေျမရွင္းလင္းေရး တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနေသာ တပ္မေတာ္သားအခ်ိဳ႕ကို ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၂ ရက္က ေတြ႕ရစဥ္ (ဓာတ္ပံု − ေအာင္သစ္လြင္)

ေလာက္ကုိင္−ကုန္း ၾကမ္းကားလမ္းေပၚရိွ ၁၈ မုိင္ လမ္းဆံုအနီးတစ္၀ုိက္ ကုိးကန္႔ လက္နက္ကုိင္တပ္ဖဲြ႕မ်ား ေျခ ကုပ္ယူထားေသာ စစ္ဗ်ဴဟာအရ အေရးႀကီးသည့္ ေတာင္ကုန္း မ်ားကို တပ္မေတာ္က သိမ္းပုိက္ ႏုိင္ၿပီး ေနာက္တစ္ေန႔တြင္ အျခားေနရာ၌ တုိက္ပြဲမ်ားဆက္ လက္ျဖစ္ပြားရာ ႏွစ္ဖက္က်ဆံုး မႈမ်ားရွိေၾကာင္း အစိုးရက သတင္းထုတ္ျပန္သည္။

Read More

တိုက္ပဲြ၀င္ တပ္မေတာ္သားမ်ားအား ကိုယ္တုိင္အားေပးခဲ့သည့္ အႏုပညာရွင္မ်ား

အႏုပညာရွင္မ်ားအေနျဖင့္ ေလာက္ကိုင္ၿမိဳ႕တြင္ ျဖစ္ပြားေနသည့္ တုိက္ပဲြမ်ားေၾကာင့္ က်ဆုံးသြားေသာ တပ္မေတာ္သားမ်ားႏွင့္ တုိက္ပဲြ၀င္တပ္မေတာ္သားမ်ားအတြက္ အားေပးစာမ်ား ေရးသားပို႔ေပးခဲ့သကဲ့သို႔ ေကာက္ခံရရွိသည့္ အလွဴေငြမ်ားကိုလည္း ေဖေဖာ္ ၀ါရီ ၂၁ ရက္က အႏုပညာရွင္မ်ား ကိုယ္တုိင္ကိုယ္က် သြားေရာက္လွဴဒါန္းခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ယင္းအစီအစဥ္တြင္ ကိုယ္တုိင္ကိုယ္က် ပါ၀င္လွဴဒါန္းခဲ့သူအခ်ဳိ႕၏ စကားသံမ်ားကို စုစည္းေဖာ္ျပလုိက္ပါသည္။

Read More

ဂ်ပန္ေတြႀကံႀကံဖန္ဖန္ တီထြင္ထားတဲ့ ပစၥည္းမ်ား

‘‘ ခ်င္ဒုိဂူ ’’ ဂ်ပန္ဘာသာစကားမွာ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏုိင္ေသာ အရာလို႔ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပမွာက ကမၻာေပၚမွာ ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြကိုယ္တိုင္ ႀကံႀကံဖန္ဖန္တီထြင္ထားတဲ့ 

အသံုးအေဆာင္ပစၥည္ေတြးအေၾကာင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါပေမယ့္ ဒီတီထြင္မႈေတြကို ကမၻာတစ္လႊားမွ မေတြ႔ရေသးပဲ ဂ်ပန္ေတြကိုယ္တိုင္ကသာ ျပန္လည္ အသံုးျပဳေနၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

Read More

ျမန္မာဂီတဆုေပးပြဲအေပၚ ဂီတေလာကသားတုိ႔စကားသံ

ျမန္မာ့ဂီတေလာက အေျပာင္းအလဲမ်ားစြာထဲကမွ  ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္အတြင္းက စတင္သေႏၶတည္ခဲ့တဲ့ ျမန္မာ့ဂီတဆုေပးပြဲရဲ႕ ၂ဝ၁၄ တစ္ႏွစ္တာ အေကာင္းဆံုးဂီ တဆု ခ်ီးျမႇင့္ ပြဲကိုေတာ့ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၂ဝ ရက္ေန႔က က်င္းပျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ပြဲမတုိင္မီက ဂီတေလာကသားတုိ႔ရဲ႕ ဂီတဆုေပးပြဲအေပၚ ရင္ခုန္သံကိုလည္း တင္ ဆက္ လိုက္ ပါ တယ္။

Read More

ၾကက္ဥေတြကို ေရခဲေသတၱာ တံခါးေပါက္အကန္႔မွာ ထည့္မထားသင့္

ကြ်ႏု္ပ္တို႔ အမ်ားစုက အစားအစာ သိမ္းထားတဲ့ ေရခဲေသတၱာကို အေရးမေပးတတ္ၾကပါဘူး။ သို႔ေပမယ့္ အစားအစာေတြကို လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သိမ္းထားခ်င္တယ္၊ အခ်ိန္ၾကာၾကာ ေကာင္းမြန္ေအာင္ ထားခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒါ သိပ္အေရးၾကီးပါတယ္။

Read More

က်င္ငယ္ကို မ်က္ႏွာေပၚ အသုံးျပဳသင့္လား

မ်က္ႏွာအသားအေရ လွပဖို႔ဆိုရင္ လူတိုင္း နည္းလမ္းအသစ္သစ္ေတြ စမ္းသပ္ၾကည့္ခ်င္ၾကေပမယ့္ က်င္ငယ္ကို မ်က္ႏွာေပၚတင္မယ္ဆိုတဲ့ အခါမွာေတာ့ အထူးဆန္းဆုံး ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

က်င္ငယ္ေရမွာ အသားဓာတ္၊ သတၱဳဓာတ္၊ အင္တီေဘာ္ဒီနဲ႔ ဗီတာမင္စတဲ့ အာဟာရေတြ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ႏွင္းခူနာ၊ ဝက္ျခံနဲ႔ တျခား အသားအေရျပႆနာေတြ ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

Read More

ေက်ာင္းသားသမဂၢႏွင့္ အစြန္းတရားႏွစ္ပါး - ေအာင္ဟိန္း

အမ်ိဳးသားပညာေရးဥပေဒတြင္ လူေျပာအမ်ားဆုံး စကားလုံးကိုေ႐ြးပါ ဆိုလၽွင္ ေက်ာင္းသား သမဂၢစကား လုံးကိုပင္ ေ႐ြးရပါမည္။ ၁၉၆၂ ခုႏွစ္ ေနာက္ပိုင္း တစ္ေလၽွာက္မွ အစိုးရ အဆက္ဆက္ကလည္း ေက်ာင္းသားသမဂၢ ဆိုသည္ႏွင့္ လက္ဝဲသမားမ်ား၊ ဗကပေျမေပၚ၊ ေျမေအာက္ယူဂ်ီမ်ား အုပ္စီးထားေသာ တကသ၊ ဗကသ တို႔ကို ေျပးျမင္ၿပီး ထိုစကားလုံးကို နားခါးသည္။ ေက်ာင္း သားမ်ားအေနျဖင့္လည္း ေက်ာင္းသားသမဂၢ ဆိုသည္မွာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၊ကိုဗဟိန္း စသည့္ ေက်ာင္းသား ေခါင္းေဆာင္မ်ား၏ သမိုင္း၊ နယ္ခ်ဲ႕ဆန္႔က်င္ေရးသမိုင္း ႏွင့္ ဆက္စပ္လ်က္ရွိေသာ သေကၤတျဖစ္သည္။ ယခု ပညာေရး ဥပေဒကို ေရးဆြဲခ်ိန္တြင္ ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာနက သမဂၢဆိုေသာ စကားလုံးကို ေရွာင္ သည္။ ေက်ာင္းသားမ်ားက ထည့္ခ်င္သည္။ ေနာက္ဆုံး ပညာေရးဥပေဒကို ဆန္႔က်င္သည့္ လႈပ္ရွားမႈမ်ား၏အစမွာ ေက်ာင္းသားသမဂၢ စကားလုံးကို အျငင္းပြားရာမွ စသည္ဟုဆိုလၽွင္ မွားမည္မထင္။

Read More

ေ၀လနဲ႔ နီနီခင္ေဇာ္တု႔ိ ဗိုလ္စြဲခဲ့တဲ့ ျမန္မာဂီတ ထူးခြၽန္ဆုေပးပဲြ

ဓာတ္ပုံ−ဇြဲဉာဏ္

 ျမန္မာ့ဂီတပြဲထူးခြၽန္ ၂၀၁၄ ၏ တစ္ႏွစ္တာဆုေပးပြဲ တြင္ တစ္သက္တာ ဂီတဆုရွင္ မ်ားအျဖစ္ ဦးအံ့ႀကီးႏွင့္ ဆလုိင္း ဇာလ်န္းတို႔အား ေပးအပ္ခဲ့ၿပီးေ၀လႏွင့္ နီနီခင္ေဇာ္တို႔က ဆုသံုးဆုစီ အမ်ားဆံုးရရိွခဲ့ၾကသည္။

၂၀၁၄ တစ္ႏွစ္တာအတြင္း ထြက္ရိွခဲ့ေသာ သီခ်င္းမ်ားမွာ ဂီတအမ်ိဳးအစားအလိုက္ ဆုမ်ား ေပးအပ္္ၿပီး တစ္ႏွစ္တာ ဂီတဆု အေနျဖင့္ ၃၂ ဆုေပးအပ္ခဲ့သည္။

Read More