Monday, March 31, 2014

အသည္းကြဲျခင္းကို ျပန္လည္ကုစားေပးႏိုင္မယ့္ အခ်က္ (၃) ခ်က္



အသည္းကြဲေရာဂါကို ခံစားဖူးတဲ့ လူတုိင္းဟာ အဲ့ဒီလို ခံစားေနရခ်ိန္ကို ငရဲလို႔ တင္စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ မအိပ္ႏိုင္၊ မစားႏိုင္၊ ဘယ္မွ မသြားခ်င္မလာခ်င္ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ ရွိၾကေပမယ့္ ဒီေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသဖို႔ဆိုတာမ်ိဳးကိုေတာ့ သူတုိ႔ေသခ်ာမသိၾကပါဘူး။ အခ်ိန္က ကုစားသြားမယ္ဆိုတာမ်ိဳးက မွန္ေပမယ့္ အဲ့ဒီအခ်ိန္ေတြကုန္ေအာင္ ဘယ္လိုျဖတ္ေက်ာ္မလဲဆိုတာက အေရးႀကီးေနျပန္ပါေရာ။ အဲ့ဒီေတာ့ ေရာဂါကို ခံစားရတာ မွန္ေပမယ့္ သက္သက္သာသာေလးနဲ႔ ျဖတ္ေက်ာ္သြားႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း (၃) ခုကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

ရည္းစားမထားခင္ သိထားသင့္၊ ကန္႔သတ္ထားသင့္တဲ့ အရာမ်ား



ကိုယ့္ကို ခ်စ္ႀကိဳက္ေနတဲ့ ေကာင္ေလး၊ လိုက္ေနတဲ့ ေကာင္ေလးရွိတယ္ ဆိုပါစို႔။ သူ႔ကိုလည္း ကိုယ္က ျပန္စိတ္၀င္စားေနၿပီ။ ဒါေပမယ့္ သူ႔ကိုတန္းၿပီးေတာ့ အေျဖမေပးခ်င္ေသးဘူး။ အနည္းဆံုး သူနဲ႔ ဒိတ္ၾကည့္ဦးမယ္။ ၿပီးေတာ့မွ အေျဖေပးမယ္လို႔ စဥ္းစားထားတဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကန္႔သတ္ထားသင့္တဲ့အရာေတြ ရွိေနပါတယ္။ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းတစ္ခ်ိဳ႕ကို ကိုယ္တုိင္ခ်မွတ္ထားမွသာ ေနာက္ပိုင္းအတြက္ အဆင္ေျပမွာေပါ့။

ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ ရည္းစားမထားပဲ တစ္ေယာက္တည္းေနသင့္သလဲ



ကိုယ္က မခ်စ္တတ္တဲ့သူလည္း မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ရည္းစားဆို တုန္ေနေအာင္ခ်စ္ပါရက္နဲ႔ အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ လမ္းခြဲလိုက္ရၿပီဆိုပါစို႕။ ေနာက္ထပ္ ရည္းစားထားဖုိ႔ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ေၾကာက္ေနရၿပီ။ အရင္လို ထပ္ျဖစ္မွာ စိုးရတာနဲ႔၊ စိတ္ေတြရႈပ္ေထြးေနတာမုိ႔ ကိုယ့္ေဘးနားမွာ ဘယ္သူေတြ ရွိေနတယ္ ဆုိတာေတာင္ သတိမထားမိေတာ့တာနဲ႔ စသျဖင့္ အေျခအေနေတြ ႀကံဳလာရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သံုးသပ္ၾကည့္ဖို႔ လိုၿပီေပါ့ေနာ္။ ကိုယ့္မွာ သံုးသပ္ၾကည့္စရာ အခ်က္ သံုးခ်က္ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ျဖစ္ေနတာေတြနဲ႔ အဲ့ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနတယ္ဆိုရင္ ရည္းစားမထားေသးဘဲ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလး ေနလိုက္ပါဦးေနာ္။

သူရဲေကာင္း မျဖစ္ခ်င္သူ

သူရဲေကာင္း မျဖစ္ခ်င္သူ ( ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္ )
-------------------------
သမီးကို သူငယ္ခ်င္းေတြက "အဆင့္၂၃"လို႔ ေခၚၾကတယ္။ သမီးတို႔အခန္းမွာ အတန္းသားေပါင္း( ၅ဝ )ရွိတယ္။ စာေမးပဲြေျဖတိုင္း အဆင့္ ၂၃ မွာ သမီးအၿမဲတမ္း ရွိေနခဲ့တယ္။ ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် အဆင့္ ၂၃ ဆိုတဲ့အေခၚဟာ သမီးရဲ႕နာမည္ေျပာင္တစ္ခုျဖစ္လာခဲ့သလို သမီးကလည္း အလယ္အလတ္ေက်ာင္းသူအဆင့္မွာပဲ ရွိေနခဲ့တယ္။ ဒီအေခၚက ကၽြန္မတို႔နားထဲ အဝင္ရခက္ေပမယ့္ သမီးကေတာ့ ေက်ေက်နပ္နပ္ လက္ခံပါတယ္။

ကုမၸဏီက ေပ်ာ္ပြဲ ရႊင္ပဲြမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သူငယ္ခ်င္းေဟာင္းေတြနဲ႔ မိတ္ဆံုစားပဲြမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ တျခားမိသားစုေတြက သူတို႔ရဲ႕ " စူပါ " သားသမီးေတြအေၾကာင္း ဂုဏ္ယူဝင့္ၾကြားေျပာတဲ့အခါ သူကေတာ့ ႏႈတ္ဆိတ္ေနရေၾကာင္း ကၽြန္မအမ်ဳိးသားက မၾကာခဏညည္းပါတယ္။ တျခားလူရဲ႕သားသမီးေတြက ေက်ာင္းစာမွာထူးခၽြန္ၾကသလို တျခားအရာေတြမွာလည္း ထက္ျမက္ၾကတယ္။ ကၽြန္မတို႔အိမ္က "အဆင့္၂၃သမီးေလး"မွာေတာ့ ဂုဏ္ယူဝင့္ၾကြားဖို႔ ဘာမွမရွိခဲ့ပါဘူး။

ေပ်ာ္ပဲြရႊင္ပဲြေတြမွာ အတတ္ပညာအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ေဖာ္ထုတ္ျပတတ္ၾကတဲ့ ကေလးေတြကို သူအားက်ေၾကာင္း ကၽြန္မအမ်ဳိးသားက ေျပာပါတယ္။ သတင္းမွာ ( ၉ )ႏွစ္အရြယ္ကေလးတကၠသိုလ္ေက်ာင္းတက္ေၾကာင္းကို
ေၾကညာေတာ့ သူေၾကကဲြစြာနဲ႔ "သမီးက ဘာျဖစ္လို႔ သူတို႔လို ထူးျခားတဲ့ကေလး မဟုတ္ရတာလဲ " လို႔ေမးေတာ့ သမီးက " ေဖေဖက ထူးျခားတဲ့ေဖေဖ မဟုတ္လို႔ေပါ့ "လို႔ ျပန္ေျဖတယ္။ သားအဖႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ စကားကိုၾကားေတာ့ ကၽြန္မရယ္မိတယ္။

အထိမ္းအမွတ္ေန႔တစ္ေန႔မွာ ေဆြမ်ဳိးအေပါင္းေဖာ္ေတြစုၿပီး ကၽြန္မတို႔ ေပ်ာ္ပဲြရႊင္ပဲြျပဳလုပ္ခဲ့တယ္။ စကားစျမည္ေတြေျပာၾကရင္းက သူ႔သားသမီး၊ ကိုယ႔္သားသမီးအေၾကာင္းနား ေရာက္ကုန္ေတာ့ ကေလးေတြကိုေခၚၿပီး သူတို႔ရည္မွန္းခ်က္အေၾကာင္း ေျပာခိုင္းၾကတယ္။

ကေလးေတြက စႏၵယားပညာရွင္၊ ရုပ္ရွင္မင္းသား၊ ႏိုင္ငံေရးေခါင္းေဆာင္ စတဲ့ သူတို႔ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ကို ေျပာျပၾကတယ္။ (၄)ႏွစ္ခဲြအရြယ္ သမီးေလးတစ္ေယာက္ကေတာင္ ႀကီးလာရင္ တီဗြီအစီအစဥ္ တင္ဆက္သူလုပ္မယ္ဆုိလို႔ လူေတြက လက္ခုပ္တီးခဲ့ၾကတယ္။

ကၽြန္မရဲ႕(၁၂)ႏွစ္သမီးေလးကေတာ့ သူ႔ေဘးက ေမာင္ငယ္၊ ညီမငယ္ေတြကို ပုဇြန္ခြာေပးလိုက္၊ ထမင္းဟင္းခံြေပးလိုက္နဲ႔ သူ႔ရည္မွန္းခ်က္ကို ေျပာဖို႔ေတာင္ မအားလပ္ခဲ့ပါဘူး။

ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကို မေျဖသူထဲမွာ သမီးတစ္ေယာက္ပဲက်န္တာကို အားလံုးသတိထားမိေတာ့ သူ႔ကို အတင္းအက်ပ္ေမးၾကတယ္။ တေလးတစားနဲ႔ သူ ျပန္ေျဖခဲ့ပါတယ္။

" ႀကီးလာရင္ သမီးျဖစ္ခ်င္တဲ့ ပထမရည္ရြယ္ခ်က္က မူႀကိဳေက်ာင္းမွာ ဆရာမလုပ္ဖို႔ပါ။ ကေလးေတြနဲ႔ ဆိုမယ္၊ ကမယ္၊ ကစားမယ္"

လူႀကီးေတြက သူ႔ရည္ရြယ္ခ်က္ကို အားတုံ႔အားနာလက္ခံၾကၿပီး ဒုတိယရည္ရြယ္ခ်က္ကို အလ်င္စလို ေမးၾကျပန္တယ္။

"သမီးရဲ႕ဒုတိယရည္ရြယ္ခ်က္က မီးဖိုေခ်ာင္ခါးစည္းေလးပတ္ၿပီး မီးဖိုထဲဝင္ခ်က္ျပဳတ္တဲ့ အိမ္ရွင္မ ျဖစ္ခ်င္ပါတယ္။ ကိုယ့္သားသမီးေတြကို ပံုျပင္ေျပာျပမယ္။ သူတို႔ေလးေတြနဲ႔ ဝိုင္းဖဲြ႔ၿပီး ဝရန္တာမွာ ၾကယ္ေလးေတြကို ေငးေမာမယ္"

သမီးရဲ႕စကားကိုၾကားေတာ့ ေဆြမ်ဳိးေတြက တစ္ေယာက္မ်က္ႏွာတစ္ေယာက္ၾကည့္ၿပီး ဘာေျပာရမွန္းမသိ ျဖစ္ကုန္ၾကတယ္။ သူ႔ေဖေဖ ကၽြန္မအမ်ဳိးသားကေတာ့ ေနရထိုင္ရ ခက္ေနတာေပါ့။

အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ "သမီးကို မူႀကိဳေက်ာင္းဆရာမနဲ႔ပဲ ငါတို႔ေက်နပ္ရေတာ့မလား၊ အလယ္အလတ္ ေက်ာင္းသူအဆင့္နဲ႔ပဲ ငါတို႔ ဒီအတိုင္းၾကည့္ေနရေတာ့မလား"လို႔ အမ်ဳိးသားက သက္ျပင္းတခ်ခ်နဲ႔ ညည္းပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ကၽြန္မတို႔လည္း အႀကံဉာဏ္အမ်ဳိးမ်ဳိးသံုးၿပီး သမီးအဆင့္တက္ေအာင္ လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အိမ္မွာ ဆရာမေခၚသင္တာ၊ အခ်ိန္ပိုတက္ေစတာ၊ လိုအပ္တဲ့ အမ်ဳိးမ်ဳိးေသာစာအုပ္ေတြကို ဝယ္ခဲ့ပါတယ္။ သမီးကလည္း လိမၼာၿပီး ကၽြန္မတို႔စကားကို နားေထာင္ခဲ့ပါတယ္။ ကာတြန္းစာအုပ္လည္း မဖတ္ေတာ့ပါဘူး။ စကၠဴေတြနဲ႔ ပန္းေတြမညႇပ္ေတာ့ပါဘူး။ ေန႔လယ္ေန႔ခင္း တေရးတေမာလည္း မအိပ္ေတာ့ပါဘူး။

သမီးဟာ အေမာပန္းလြန္တဲ့ ငွက္ကေလးတစ္ေကာင္လို ဒီသင္တန္းကေန ဟိုသင္တန္း၊ ဒီစာအုပ္ကေန ဟိုစာအုပ္ မနားမေနလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ကိုယ္ခံအားက ဒါေတြကို မခံႏိုင္ေတာ့ သမီးေလး အျပင္းဖ်ားခဲ့ပါတယ္။ ေဆးေတြသြင္း ကုတင္ေပၚလဲေနရသည့္တိုင္
ေတာင့္ခံၿပီး ေက်ာင္းစာေတြကို သူလုပ္ခဲ့လို႔ ေနာက္ဆံုးမွာ အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါပါ အဆစ္ရလိုက္တယ္။ ေရာဂါေပ်ာက္ေတာ့ သမီးရဲ႕ဝဝလံုးလံုး မ်က္ႏွာက တဝက္ေလာက္ ပိန္က်သြားခဲ့တယ္။ စာေမးပဲြေျဖေတာ့လည္း သမီးရဲ႕အဆင့္က(၂၃)က မတက္ခဲ့ေတာ့ ကၽြန္မတို႔မွာရယ္ရမလို ငိုရမလိုျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။

သမီးအတြက္ အာဟာရေတြတိုး၊ အားေပးမႈေတြတိုးၿပီး ကၽြန္မတို႔ ႀကိဳးစားစမ္းသပ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သမီးရဲ႕မ်က္ႏွာက ပိုၿပီးျဖဴဖပ္ေလ်ာ့ရဲလာခဲ့တဲ့အျပင္ စာေမးပဲြဆိုတဲ့အသံၾကားတာနဲ႔ အစာစားမဝင္၊ အိပ္မေပ်ာ္ေတာ့ဘဲ ေခၽြးေစးပါျပန္လာတတ္ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ေတာ့ အတန္းထဲကအဆင့္(၃၃)အျဖစ္နဲ႔ ကၽြန္မတို႔ကို ဆြံ႕အသြားေစခဲ့ပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးမွာ ကၽြန္မနဲ႔ကၽြန္မအမ်ဳိးသားက တက္တက္ၾကြၾကြလုပ္ခဲ့တဲ့ ပ်ိဳးပင္သန္မာႀကီးထြားေရးလႈပ္ရွားမႈကို အသံတိတ္ ရပ္နားလိုက္ေတာ့တယ္။ သမီးေလးကို ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္လာေအာင္ ကာတြန္းဆဲြတဲ့အခြင့္အေရး
ျပန္ေပးလိုက္တယ္။ "ကေလးရုပ္စံုစာေစာင္"ေတြ ဖတ္ခြင့္ေပးလိုက္တယ္။ အိမ္တစ္အိမ္လံုး ရက္အတန္ၾကာ တိတ္ဆိတ္ၿငိမ္သက္သြားခဲ့ပါတယ္။ သမီးေလးရဲ႕အျဖစ္ကိုၾကည့္ၿပီး ကၽြန္မတို႔ရင္နာသနားမိေပမယ့္ သူ႔အမွတ္၊ သူ႔အဆင့္အတြက္ ကၽြန္မတို႔သက္ျပင္းခ်ခဲ့ရပါတယ္။

ရံုးပိတ္ရက္မွာ အေဖာ္တစ္သိုက္နဲ႔ ကၽြန္မတို႔ ေပ်ာ္ပဲြစားထြက္ခဲ့ၾကတယ္။ လူတိုင္းက ကိုယ္အပိုင္ဆံုး အစားအေသာက္ေတြ လုပ္ၿပီး သားသမီး၊ လင္ေယာက္်ားေတြပါေခၚခဲ့ၾကတယ္။ တစ္လမ္းလံုး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး၊ သူ႔သားသမီးက သီခ်င္းဆို၊ ကိုယ့္သားသမီးက၊ ကနဲ႔ ေပ်ာ္ခဲ့ၾကတယ္။

ကၽြန္မရဲ႕သမီးကေတာ့ မိဘေတြကိုမ်က္ႏွာ မပြင့္ေစခဲ့ပါဘူး။ တျခားကေလးေတြ ကတာ၊ ဆိုတာကိုပဲ ေဘးကေန လက္ခုပ္တီး
အားေပးေနခဲ့ၿပီး မၾကာခဏဆိုသလို အစားအစာထားရာကို
ေျပးသြားၿပီး ေစာင္းသြားတဲ့ ပန္းကန္ေတြကို လိုက္စီလိုက္၊ အခ်ဳိရည္ဖုံးေတြ လိုက္ဖံုးလိုက္၊ ဟင္းရည္ေပေနတဲ့ စားပဲြခံုကို သုတ္လိုက္ဆိုသလို သူ႔ဟာနဲ႔သူ အိမ္ရွင္မေလးတစ္ေယာက္လို အလုပ္မ်ားေနခဲ့ပါတယ္။

ေပ်ာ္ပဲြစားေနတုန္း မေတာ္တဆျဖစ္မႈတစ္ခု ျဖစ္သြားခဲ့ပါတယ္။ ကေလးႏွစ္ေယာက္ပါ ... တစ္ေယာက္က သခ်ာၤစူပါ၊ ေနာက္တစ္ေယာက္က အဂၤလိပ္စာစူပါ.. ဒီကေလးႏွစ္ေယာက္က ပန္းကန္ထဲက မုန္႔တစ္ခ်ပ္ကိုလုယူရင္း သူလည္း လက္မလြတ္ႏိုင္၊ ကိုယ္လည္း လက္မလြတ္ခ်င္ ျဖစ္ေနခဲ့ၾကတယ္။ လူႀကီးေတြက တျခားမုန္႔ေတြနဲ႔ေခ်ာ့လည္း ကေလးႏွစ္ေယာက္က ေခါင္းမာေနခဲ့တယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ သမီးေလးကပဲ ေခါင္းပန္းလွန္ၿပီး တင္းမာတဲ့လုယက္ပဲြကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါး အဆံုးသတ္ေပးခဲ့ပါတယ္။

အိမ္အျပန္လမ္းမွာ ကားလမ္းပိတ္က်ပ္ေနခဲ့လို႔ ကေလးတခ်ဳိ႕ မေနႏိုင္၊ မထိုင္ႏိုင္ျဖစ္ေနပါတယ္။။ အဲဒီကေလးေတြကို သမီးက ရယ္စရာဟာသေတြ တစ္ခုၿပီးတစ္ခုေျပာျပၿပီး ထိန္းခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီအျပင္ အစားအစာထုပ္တဲ့
ေရာင္စံုစကၠဴေတြကို အသံုးျပဳၿပီး တိရစာၦန္ပံုေလးေတြ သမီးညႇပ္ေပးေတာ့ ကေလးတစ္သိုက္ ေပ်ာ္ရႊင္ဝမ္းသာခဲ့ၾကတယ္။ အိမ္ျပန္ေရာက္ ကားေပၚဆင္းၾကေတာ့ ကေလးတိုင္းရဲ႕လက္ထဲမွာ အရုပ္ေလးေတြ ကိုယ္စီကိုင္လို႔.... သမီးကိုေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း အထပ္ထပ္ေျပာတဲ့ စကားကိုၾကားေတာ့ သူ႔ေဖေဖ ကၽြန္မအမ်ဳိးသားက ဂုဏ္ယူဝင့္ၾကြားဟန္နဲ႔ ၿပံဳးမိခဲ့ပါတယ္။

စာေမးပဲြေတြေျဖၿပီးေနာက္ သမီးအတန္းပိုင္ဆီက ကၽြန္မတို႔ဖုန္းရခဲ့တယ္။ ပထမဆံုးသိရတာက သမီးေလးရဲ႕အဆင့္ဟာ အလယ္အလတ္မွာပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ထူးဆန္းတဲ့အရာတစ္ခု သူေျပာျပခ်င္တယ္လို႔ အတန္းပိုင္ဆရာမက
ေျပာပါတယ္။ ဒါဟာ သူ႔စာသင္သက္ အႏွစ္(၃ဝ)အတြင္းမွာ ပထမဆံုးႀကံဳရတဲ့ အထူးအဆန္းပါတဲ့။ အဲဒါကေတာ့ စာေမးပဲြေျဖတဲ့ ဘာသာရပ္တစ္ခုမွာ အပိုေမးခြန္းတစ္ခု သူထည့္ေမးခဲ့တယ္။ အဲဒီေမးခြန္းက "ဒီအတန္းထဲမွာ ဘယ္သူကို အႏွစ္သက္ဆံုးလဲ? ဘာေၾကာင့္လဲ?" ဆိုတာပဲျဖစ္တယ္။

သမီးကလဲြလို႔ တစ္တန္းလံုးက အဲဒီေမးခြန္းမွာသမီးရဲ႕
နာမည္ကိုေရးခဲ့ၾကတယ္လို႔ အတန္းပိုင္ကေျပာပါတယ္။
သမီးနာမည္ေရးရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတခ်ဳိ႕က --- ကူညီတတ္လို႔၊ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရလို႔၊ စိတ္မဆိုးတတ္လို႔၊ ေပါင္းသင္းရတာလြယ္လို႔ စတာေတြျဖစ္တယ္။ အမ်ားဆံုးေရးၾကတဲ့ အေၾကာင္းရင္းက--
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ၿပီး ရယ္စရာေတြ ေျပာတတ္လို႔ျဖစ္တယ္။
ေက်ာင္းသားအမ်ားက သူ႔ကိုအတန္းေခါင္းေဆာင္ တင္ေျမႇာက္ဖို႔ ေတာင္းဆိုေၾကာင္း အတန္းပိုင္ဆရာမက ေျပာပါတယ္။

"ရွင္တို႔ရဲ႕သမီးေလးက ေက်ာင္းစာမွာ သာမန္အဆင့္ပဲဆိုေပမယ့္
ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာေတာ့ ထက္ျမက္ထူးခၽြန္လွပါတယ္" လို႔ ဆရာမက ေျပာပါတယ္။

ကၽြန္မက သမီးေလးကို "သမီးေလး...အတန္းထဲမွာ သူရဲေကာင္းျဖစ္ေတာ့မယ္"လို႔ စေနာက္ေတာ့ ဆြယ္တာထိုးေနတဲ့သမီးေလးက ေခါင္းငဲ့စဥ္းစားၿပီး စိတ္ပါပါနဲ႔ေျပာပါတယ္။

"ဆရာမက ေျပာဖူးတယ္.... သူရဲေကာင္းေတြ လမ္းျဖတ္ေလွ်ာက္သြားတဲ့အခါ ေဘးကေန လက္ခုပ္တီးေပးတဲ့လူရွိရမယ္တဲ့.... ေမေမ သမီး သူရဲေကာင္းမျဖစ္ခ်င္ဘူး။ ေဘးကေနၿပီး လက္ခုပ္တီးေပးတဲ့လူပဲ ျဖစ္ခ်င္တယ္" လို႔ ညင္ညင္သာသာနဲ႔ ေျပာေတာ့ သမီးရဲ႕စကားကိုၾကားေတာ့ ကၽြန္မတစ္ခ်က္ တုန္လႈပ္သြားၿပီး သမီးကို အကဲခတ္ၾကည့္လိုက္တယ္။

သမီးက ၿငိမ္ၿငိမ္သက္သက္နဲ႔ ပန္းႏုေရာင္သိုးေမႊးခ်ည္ကို အပ္ႏွစ္ေခ်ာင္းလဲ ကၽြမ္းက်င္စြာထိုးေနခဲ့တယ္။ အခ်ိန္တစ္စကၠန္႔ တစ္စကၠန္႔တိုင္းလို သိုးေမႊးခ်ည္ေတြဟာ သူ႔ရဲ႕လက္ထဲကေနတဆင့္ ပန္းကေလးေတြ တစ္ပြင့္ၿပီးတစ္ပြင့္ ဖူးပြင့္လာခဲ့တယ္။ သူရဲေကာင္းမျဖစ္ခ်င္တဲ့ သမီးေလးကိုၾကည့္ၿပီး ကၽြန္မစိတ္ထဲမွာ အသိတရားတစ္ခု ရလိုက္မိတယ္။

ေလာကမွာ ငယ္ရြယ္စဥ္ သူရဲေကာင္းျဖစ္ခ်င္ခဲ့ၾကသူေတြ ႀကီးျပင္းလာေတာ့ သာမန္လူအျဖစ္နဲ႔ပဲ ေက်နပ္ခဲ့ၾကရတာ ဘယ္ေလာက္မ်ားၿပီလဲ ။
တကယ္လို႔ က်န္းက်န္းမာမာ၊ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္၊ ကိုယ့္ဆႏၵကုိ ကိုယ္မဆန္႔က်င္ခဲ့ရင္ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ကေလးလည္း သာမန္လူအျဖစ္နဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ရွင္သန္ႏိုင္ပါတယ္။ ႀကီးျပင္းလာရင္ အိမ္ေထာင္မႈႏိုင္နင္းတဲ့ အိမ္ရွင္မ၊ ေႏြးေထြးႏူးညံ့တဲ့မိခင္၊ အဲဒီအျပင္ ကူညီတတ္တဲ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္တစ္ဦး၊
အိမ္နီးခ်င္းေကာင္းတစ္ဦး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ရွည္လ်ားလွတဲ့ ႏွစ္လရာသီေတြထဲမွာ သမီးေလးက သူလိုခ်င္တဲ့ဘဝအတိုင္း သူၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ေနႏိုင္ေသးရင္ မိဘျဖစ္တဲ့ကၽြန္မတို႔က သူ႔အနာဂတ္ ဒီ့ထက္ပိုေကာင္းဖို႔ဆိုၿပီး ဘာေတြမ်ား ဆုေတာင္းေနခ်င္ဦးမလဲ။
-----------------
( မူရင္းေရးသားသူ--- Liu Ji-Rong )
------------
credit to ႏိုင္းႏိုင္းစေန

သမီးကို သူငယ္ခ်င္းေတြက "အဆင့္၂၃"လို႔ ေခၚၾကတယ္။ သမီးတို႔အခန္းမွာ အတန္းသားေပါင္း( ၅ဝ ) ရွိတယ္။ စာေမးပဲြေျဖတိုင္း အဆင့္ ၂၃ မွာ သမီးအၿမဲတမ္း ရွိေနခဲ့တယ္။ ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် အဆင့္ ၂၃ ဆိုတဲ့အေခၚဟာ သမီးရဲ႕နာမည္ေျပာင္တစ္ခုျဖစ္လာခဲ့သလို သမီးကလည္း အလယ္အလတ္ေက်ာင္းသူ အဆင့္မွာပဲ ရွိေနခဲ့တယ္။

Sunday, March 30, 2014

ဆႏၵျပဖုိ႔ခြင့္ျပဳခ်က္မရတ့ဲ လယ္သမား ငါးရာ လမ္းေပၚထြက္ၿပီ

ျပည္ခရုိင္ အတြင္းရွိ လယ္ယာေျမ သိမ္းဆည္းခံရသူ ေတာင္သူ ၅၀၀ ေက်ာ္သည္ စေနေန႔ နံနက္ပုိင္းက  ျပည္ၿမိဳ႕တြင္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ခဲ့ၾကသည္။

  

စေနေန႔ နံနက္ပိုင္း  ျပည္ၿမိဳ႕  ဆႏၵ ထုတ္ေဖာ္မႈ (ဓာတ္ပံုမ်ား - ေကာင္းျမတ္မင္း / ဧရာ၀တီ)
 

ဓာတ္ပံုရိုက္တဲ့အခါ ၾကည့္ေကာင္းေနေစဖို႔အတြက္ က်င့္သံုးရမယ့္ အခ်က္ (၁၁) ခ်က္



သူမ်ားေတြေျပာတဲ့ ဓာတ္ပံုစားတယ္၊ ဓာတ္ပံုစားတယ္ဆိုတာဟာ အျပင္မွာထက္ ဓာတ္ပံုထဲမွာ ပိုခ်စ္ဖုိ႔ေကာင္းတာ၊ ပိုၾကည့္ေကာင္းတာမ်ိဳးကို ေျပာခ်င္တာပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ ဓာတ္ပံုရိုက္တဲ့အခါ ေတာင့္ေတာင့္တင္းတင္းႀကီး ျဖစ္တတ္တဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ အျပင္မွာ ၾကည့္ေကာင္းေနရင္ေတာင္ ဓာတ္ပံုထဲလည္းေရာက္ေရာ အေနအထားမက် မ်က္ႏွာတည္တည္တင္းတင္းႀကီးေတြ ျဖစ္ေနေရာ။ ဒီေတာ့ ဓာတ္ပံုရုိက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ရွိရင္းစြဲထက္ကို ပိုမိုဆြဲေဆာင္အားေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတဲ့ အခ်က္ေလးေတြ ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။

စိတ္က်န္းမာေရး (Mental Health)



“စိတ္လႈပ္ရွားမႈ ေကာင္းမြန္လ်က္ စိတ္ေရာဂါ ကင္းရွင္းေနလ်င္ စိတ္က်န္းမာသည္” ဟု ေခၚသည္။ ဘဝတြင္ အျပဳသေဘာေဆာင္၊ အေပါင္းလကၡဏာ အျမင္ရွိရန္၊ အခက္အခဲျပႆနာမ်ားကို ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားရာတြင္ အေလ်ာ့အတင္းရွိျပီး၊ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ျဖတ္သန္းတတ္ျခင္းပင္ျဖစ္သည္

Saturday, March 29, 2014

အမ်ိဳးသားတို႔ အထင္ၾကီး၊သေဘာက်ေအာင္ မမတို႔အတြက္ ေဆာင္ရန္ ၁၃ ခ်က္



ဒီနည္းလမ္းေတြအတိုင္းသာ က်င့္သံုးသြားရင္ အမ်ိဳးသားတို႔ရဲ ႔အထင္ၾကီး၊ေလးစား၊ သေဘာက်ျခင္း ခံရမယ္လို႔ ညြန္းထားပါတယ္။ အေနာက္တိုင္းက က်န္းမာေရးနဲ႔ Life style ဝဘ္ဆိုဒ္တစ္ခု က ေဖာ္ျပထားတာျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေနနဲ႔ အမ်ိဳးသားတို႔ အထင္ၾကီး ခံရရန္ က်င့္ၾကံရမယ့္ နည္းလမ္း ၁၃ ခ်က္ဆိုျပီး ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

Friday, March 28, 2014

ဒီႏွစ္သႀကၤန္မွာ အထာက်ေအာင္ ဘယ္လို၀တ္ဆင္မလဲ



ဒီသႀကၤန္မွာ ကားနဲ႔ပဲလည္လည္၊ မ႑ပ္ပဲထုိင္ထုိင္ သႀကၤန္နဲ႔လိုက္ဖက္ၿပီး အထာက်တဲ့ အမိုက္စားဖက္ရွင္ ေရြးခ်ယ္ဖို႔ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘယ္လိုဒီဇိုင္းမ်ိဳးေတြ ဆင္ျမန္းရမလဲဆုိၿပီး ေခါင္းစားေနတဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ သႀကၤန္နဲ႔ လိုက္ဖက္မယ့္ အ၀တ္အစား၊ ဒီဇိုင္းေတြကို ခုလို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ပံုထဲကလို ကြက္တိႀကီး မဟုတ္ရင္ေတာင္ ဒီပံုေလးေတြကေန ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ စိတ္ကူးကြန္႕ျမဴးၿပီး ရွာေဖြ ဆင္ျမန္းၾကည့္လိုက္ပါလို႔။

Scarf အပါးေလးေတြကို ဖက္ရွင္က်ေအာင္ ဘယ္လိုဆင္ျမန္းမလဲ



Scarf လို႔ေျပာလုိက္ရင္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဒီေလာက္ပူအိုက္ေနတာ Scarf ႀကီးပတ္ၿပီး ဘာလုပ္မွာလဲလုိ႔ ေမးစရာရွိပါတယ္။ ခုေျပာမွာက လည္ပင္းမွာ အလွပတ္တဲ့ Scarf အပါးေလးေတြ အေၾကာင္းပါ။ ဖက္ရွင္က်ဖုိ႔ တစ္ေထာင့္တစ္ေနရာက ပံ့ပိုးေပးႏိုင္တဲ့ Scarf ေတြကို ဘယ္လို၀တ္ဆင္ရမယ္၊ ဘာနဲ႔ တြဲ၀တ္သင့္တယ္ ဆိုတာကို ခုလို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ေဒါသကင္းေရး (၁၀) ခ်က္ေဆး



ေဒါသကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ ဆိုတာ တကယ္ေတာ့ မလြယ္ကူပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေဒါသ ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ အက်ိဳးရွိမဲ့ အႀကံျပဳခ်က္ေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။

Women in the Lead

ဒုရဲအုပ္ ၾကည္ေဌး

ငယ္တုန္း ကေတာ့ တကၠသိုလ္မွာ က်ဴတာ အရမ္း ျဖစ္ခ်င္ခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဖေဖ့ ရဲ႕အသိေတြ က ရဲဘက္က မ်ားေတာ့ ကိုယ့္ကို ဒီအလုပ္နဲ႔ ကိုက္ ညီမယ္လို႔ ဝိုင္း အႀကံေပး ခဲ့ၾကတာ နဲ႔ ရဲတပ္ဖြဲ႔ကို ေရာက္လာခဲ့တယ္။ စခဲ့ၿပီး မွေတာ့ ေနာက္မဆုတ္ ခ်င္ဘူး။ ေယာက္်ားေလးေတြ နဲ႔ ရင္ေပါင္ တန္းရ ေတာ့ သူတို႔ တန္းတူ လုပ္ႏိုင္ ရမယ္လို႔ ေတြးခဲ့ဖူး တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ဒီတပ္ဖြဲ႔ထဲ ကိုေရာက္လာခဲ့တာ ပါပဲ။ မိန္းကေလး အဖြဲ႕အစည္း ဆိုရင္လည္း ကိုယ့္အဖြဲ႔ ပဲရိွတာ ဆိုေတာ့ လူေတြ အမ်ားႀကီးထဲ မွာမွ အေရး ႀကီးတဲ့ အနီးကပ္လုံၿခံဳေရး တာဝန္ကို ယူရတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ ဂုဏ္ယူမိတယ္။

တပ္သား သင္းသင္းေဝ

လူႀကီး တစ္ေယာက္ ရဲ႕ အေနာက္ ကေန ေဘာ္ဒီဂတ္ အေန နဲ႔ လိုက္ရတာကို သေဘာ က် လို႔ပါ။ တခ်ဳိ႕ training ေတြဆိုရင္ နည္း နည္း ၾကမ္းတယ္ေလ။ ကိုယ္ မလုပ္ႏိုင္ေပမယ့္ ကုိယ္ လုပ္ခ်င္တဲ့ အလုုပ္ပဲေလ လုပ္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစား ရမွာေပါ့ ဆိုတဲ့ စိတ္ မ်ဳိးေၾကာင့္ နဲ႔ပဲ ဆက္ႀကိဳးစား ေနတာပါ။ ႐ိုး႐ိုး ရဲေမျဖစ္ဖို႔ အတြက္ အေျခခံ သင္တန္း တက္ တုန္းက ဒီအၾက မ္းဖက္ ႏိွမ္နင္းေရး တပ္ဖြဲ႔က ဆရာေတြ လာသင္ေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ လုပ္ပံု ကိုင္ပံုေတြ၊ ဝတ္စား သြားလာတာေတြ ကို ၾကည့္ၿပီး သေဘာက် တာေပါ့ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီသင္တန္းကို တက္ေန တာပါ။ ေနာက္ၿပီး ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတ ကိုေစာင့္ေရွာက္ ရမယ္ ဆိုရင္လည္း ကိုယ္႔ရဲ႕ အရာ အားလံုး ကို ေမ့ထားၿပီး စိတ္ေရာ ကိုယ္ေရာ အားလံုးက သူ႔အေပၚ မွာပဲ ႏွစ္ျမႇဳပ္ အာ႐ံုစိုက္ထားရမွာေလ။

ဆံညွပ္ကလစ္ေလးေတြနဲ႔ ဆံပင္အလွဆင္နည္းသစ္



ကိုယ့္ဆီမွာ ရွိေနၿပီး မသံုးျဖစ္တဲ့အရာေတြထဲမွာ ဆံညွပ္ကလစ္ေသးေသးေလးေတြလည္း ပါ၀င္ေနမွာပါ။ အိမ္မွာေတြ႕ေတြ႕ေနရေပမယ့္ ဒီဆံညွပ္ကလစ္ေလးေတြနဲ႔ ကိုယ့္ဆံပင္ကို ဘယ္လိုအလွဆင္လို႔ရမွန္း မသိေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ အသံုးမ၀င္ဘူးလို႔ပဲ ထင္ေနတာေပါ့။ တကယ္ေတာ့ ဒီဆံညွပ္ကလစ္ေလးေတြကို သံုးၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ဆံပင္ပံုစံအဆန္းေလးေတြကို ဖန္တီးၾကည့္ႏိုင္တယ္ေနာ္။

Thursday, March 27, 2014

Wednesday, March 26, 2014

ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ ရည္းစားမထားပဲ တစ္ေယာက္တည္းေနသင့္သလဲ



ကိုယ္က မခ်စ္တတ္တဲ့သူလည္း မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ရည္းစားဆို တုန္ေနေအာင္ခ်စ္ပါရက္နဲ႔ အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ လမ္းခြဲလိုက္ရၿပီဆိုပါစို႕။ ေနာက္ထပ္ ရည္းစားထားဖုိ႔ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ေၾကာက္ေနရၿပီ။ အရင္လို ထပ္ျဖစ္မွာ စိုးရတာနဲ႔၊ စိတ္ေတြရႈပ္ေထြးေနတာမုိ႔ ကိုယ့္ေဘးနားမွာ ဘယ္သူေတြ ရွိေနတယ္ ဆုိတာေတာင္ သတိမထားမိေတာ့တာနဲ႔ စသျဖင့္ အေျခအေနေတြ ႀကံဳလာရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သံုးသပ္ၾကည့္ဖို႔ လိုၿပီေပါ့ေနာ္။ ကိုယ့္မွာ သံုးသပ္ၾကည့္စရာ အခ်က္ သံုးခ်က္ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ျဖစ္ေနတာေတြနဲ႔ အဲ့ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနတယ္ဆိုရင္ ရည္းစားမထားေသးဘဲ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလး ေနလိုက္ပါဦးေနာ္။

ျမန္မာ့ တပ္မေတာ္ ဘာေတြ ေျပာင္းသြားခဲ့သလဲ

တပ္မေတာ္, ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး, ႏိုင္ငံေရး, ကာကြယ္ေရး
ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးၾကားက ျမန္မာ့ တပ္မေတာ္ရဲ႕ေန႔စဥ္ အရွိတရားက အတိတ္ကနဲ႔ သိပ္မကြာျခားဘဲ ရွိေနေသးတယ္ (ဓာတ္ပံု – စိုးေဇယ်ထြန္း / Reuters)

ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ဟာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးနဲ႔ ေခတ္မီေစေရးေတြကို ျပဳလုပ္ခဲ့တယ္။ ဒါေပမယ့္ အတိတ္ရဲ႕ အရိပ္ဆိုးေအာက္က ႐ုန္းထြက္ဖို႔ပိုၿပီး အဆင့္မီေစေရးနဲ႔ အစြမ္းထက္တဲ့ အမ်ိဳးသားကာကြယ္ေရးတပ္ဖြဲ႕ ျဖစ္လာေစေရး စိန္ေခၚခ်က္ အေျမာက္အျမား က်န္ရွိေနေသးတယ္လို႔ စစ္ဘက္ဆိုင္ရာ Jane’s Defence Weekly မဂၢဇင္းက မၾကာခင္ကတင္ ေရးသားထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။

Tuesday, March 25, 2014

ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္က တာဝန္ထမ္းေဆာင္မႈသက္တမ္း ၃ ႏွစ္ၿပည့္ အထိမ္းအမွတ္အၿဖစ္ ၿပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္၌ ေၿပာၾကားသည့္ မိန္႔ခြန္း



ၿပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ နာယကႀကီးနဲ႔ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ား ခင္ဗ်ား-
နာယကႀကီးနဲ႔တကြ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား အားလုံး ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ၿဖာ က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစေၾကာင္း ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းရင္း ႏႈတ္ခြန္းဆက္သအပ္ပါတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့သုံးႏွစ္က ဒီလႊတ္ေတာ္ႀကီးထဲမွာ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတအၿဖစ္ ကတိသစၥာ ၿပဳၿပီးတဲ့ေနာက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အစိုးရ လက္ထက္မွာ ေလၽွာက္လွမ္းမယ့္ မူဝါဒ သေဘာထား လမ္းစဥ္ေတြကို ထုတ္ေဖာ္ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။ အခုလာမယ့္ မတ္လ ၃ဝ ရက္ေန႔ဆိုရင္ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္ခဲ့တာ သုံးႏွစ္တင္းတင္း ၿပည့္ေၿမာက္ၿပီ ၿဖစ္ပါတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ သုံးႏွစ္က ဒီေနရာမွာ ဖြဲ႕စည္းပုံအေၿခခံဥပေဒကို လက္မခံလိုၾကေသးတဲ့ ၿပည္တြင္းၿပည္ပက လူပုဂၢိဳလ္၊ အဖြဲ႕အစည္းေတြ အားလုံးကို တိုင္းၿပည္ရဲ႕အက်ိဳးစီးပြား အတြက္ တူညီတဲ့ကိစၥေတြမွာ ပူးေပါင္းပါဝင္ ေဆာင္႐ြက္ၾကဖို႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး တံခါးဖြင့္ၿပီး လက္ကမ္း ႀကိဳဆိုခဲ့ပါတယ္။ သုံးႏွစ္ၿပည့္ေၿမာက္ခ်ိန္မွာ ဒီသေဘာထားကို ဘယ္ေလာက္အထိ ၿဖစ္ေၿမာက္ေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ ခဲ့ၿပီလဲဆိုတာ ၿပန္လည္သုံးသပ္ရင္ ေက်နပ္ အားရဖြယ္ ေကာင္းတဲ့ အမ်ိဳးသား ၿပန္လည္စည္းလုံးညီၫြတ္ေရးကို အတိုင္းအတာ တစ္ခု အထိ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္တာကို ေတြ႕ရွိႏိုင္ပါတယ္။

ေလမွာေပၚေနတဲ့ ထူးျခားတဲ့သစ္ပင္လား

အမွတ္တမဲ့ၾကည့္လုိက္ရင္ သစ္ပင္ႀကီး ပင္စည္နားကေန ျပတ္ၿပီး ေလထဲမွာ ေပၚေနသလုိ ထင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
Image and video hosting by TinyPic

လႊတ္ေတာ္နဲ႔ ရဲတပ္ဖဲြ႔တုိ႔ရဲ႕ၾသဇာကုိ ျပည္ၿမိဳ႕မွာ စမ္းသပ္

ဆႏၵျပဖုိ႔ေလွ်ာက္လႊာတင္လာရင္ ခြင့္ျပဳခ်က္ေပးဖုိ႔ လႊတ္ေတာ္က ဆုံးျဖတ္ထားေပမယ့္ ျပည္ၿမိဳ႕ ရဲတပ္ဖဲြ႔က အဲဒီဆုံးျဖတ္ခ်က္ကုိ လုိက္နာျခင္း မရိွဘူးလုိ႔ ဒီကေန႔ ခြင့္ျပဳခ်က္မ့ဲဆႏၵျပၿပီး အဖမ္းခံလုိက္ရသူက ေျပာလုိက္ပါတယ္။ 
  - 


အလွအပပစၥည္းေတြကို သပ္ရပ္သန္႔ရွင္းစြာ ထားမယ္ဆုိရင္



တစ္ခါတစ္ေလ မွန္တင္ခံုေရွ႕ေရာက္လို႔ တစ္ခုခုလိမ္းေတာ့မယ္ဆုိရင္ ဟိုအံဆြဲဖြင့္၊ ဒီအံဆြဲဖြင့္နဲ႔ ရွာရေဖြရ။ အလွကုန္ေတြကို သပ္သပ္ရပ္ရပ္မထားတာေၾကာင့္ ေပ်ာက္ရွတာမ်ိဳးထိေတာင္ ႀကံဳလာရၿပီဆုိရင္ ကိုယ့္ပစၥည္းေတြကို ျပန္လည္စီရီၿပီး ေနရာခ်ဖို႔ အခ်ိန္ေရာက္ၿပီေပါ့။ အဲ့ဒီေတာ့ လြယ္လြယ္ကူကူလည္း ရွာေဖြႏိုင္ေအာင္၊ ပစၥည္းေတြလည္း သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ေနရာတက်ေလး ျဖစ္သြားေအာင္ ဘယ္လို ထားရမယ္ဆိုတာ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

Monday, March 24, 2014

"ေက်းညိဳ ႏွင့္ သူ၏ခ်စ္သူ"

"ေက်းညိဳ ႏွင့္ သူ၏ခ်စ္သူ"

1.
ေမာင္ေက်းညိဳတစ္ေယာက္ မထင္မွတ္ဘဲ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ ေကာက္ရလိုက္တယ္။
ေကာင္မေလးနာမည္က 'ေမစိန္' တ့ဲ။ တကယ့္နာမည္က 'ေမစိမ္း' ပါ။
အဂၤလိပ္လို စာလံုးေပါင္းတာမွာ ဘယ္လိုျဖစ္လို႔လဲေတာ့မသိဘူး May Sein လို႔ ေပါင္းတယ္။
ဒါကုိ က်ေနာ္တို႔က ေမစိမ္း လို႔ မထင္ဘူး၊ ေမစိန္ လို႔ပဲ ဖတ္ၾကတာ။
ဟုတ္တယ္ေလ က်ေနာ္တို႔သိတာက 'Sein = စိန္' ပဲဟာ။

2.
ကေလးမခမ်ာလည္း ေက်းညိဳကုိ အေတာ္ခ်စ္ရွာတာ
ေခၚတာေတာင္ 'ညိဳ' တ့ဲ။
လူရႈပ္ရႈပ္ရိွရင္ သူ႔ခ်စ္သူ ကုိကုိညိဳအေၾကာင္း ၾကြားရတာအေမာ
တရက္ကေတာ့ က်ေနာ့္ေရွ႕ လာၾကြားတယ္... ...
"စိမ္းရဲ႕ ကုိကုိညိဳက ရုပ္ရွင္မင္းသား မင္းဟိန္းနဲ႔ တူတယ္ သိလား၊ မင္းဟိန္းက ညိဳ႕ထက္ အသားနည္းနည္း ပုိလတ္တာပဲ ကြာတယ္"
"အင္း... အဲဒါဆို အသားေရာင္ပါ တူေအာင္ လုပ္လိုက္ပါလားဟ"
"ဘယ္လိုလုပ္ရမွာလဲ"
"ေက်းညိဳကုိ ေရေႏြးေဖ်ာရင္ေဖ်ာ၊ မေဖ်ာရင္ မင္းဟိန္းကုိ မီးနည္းနည္းျမိဳက္လိုက္"
"ဟြင့္... တူညားခ်စ္သူကုိ ေျပာရက္တယ္၊ မုန္းစရာၾကီး"

3.
ေကာင္မေလးဘက္က ဂရုတစိုက္နဲ႔ ခ်စ္ရွာေပမယ့္ ကုိယ့္လူေက်းညိဳက မလႈပ္တလႈပ္ရယ္။ လူက အူတာလည္း ပါပါတယ္။
ေျပာျပအံုးမယ္... ...
ေရာက္ခါစက သူ႔ကုိေရာက္ဖူးေအာင္ဆိုျပီး ပင္နင္ဆူလာကုိ လိုက္ပုိ႔တယ္။
ၾကားရက္ဆိုေတာ့ ပင္နင္ဆူလာမွာက လူေတာ္ေတာ္ရွင္းေနတာ၊ နည္းနည္းေစာေသးတာလည္း ပါတာေပ့ါ
လဘက္ရည္ဆိုင္ ထိုင္ေနတံုး သူက ရႈးေပါက္ခ်င္တယ္လို႔ ေျပာလာတယ္။
လိုက္ပုိ႔ရမွာ ပ်င္းလို႔ အိမ္သာရိွရာ လမ္းညြန္ျပီး ရႈးေပါက္ရမယ့္ ေနရာကုိ ေျပာျပလိုက္တယ္... ...
"ဒီကေန တည့္တည့္သြား၊ ျပီးရင္ ဘယ္ဘက္ခ်ဳိးလိုက္၊ အဲဒီမွာ Toilet လို႔ ေရးထားတာ"
"ေအး.. ေအး... "
"အဲ... ေနအံုး၊ Gent လို႔ ေရးထားတ့ဲ အိမ္သာကုိ ဝင္ေနာ္၊ Lady ဆိုတာ မိန္းမအိမ္သာ"
"အဲ့ေလာက္ေတာ့ သိပါတယ္ဟ"
"ေသးေပါက္တာက သပ္သပ္ေနာ္၊ အိမ္သာခန္းေဘးမွာ ေၾကြခြက္ေလးေတြ တန္းစီတပ္ထားတာ၊ အဲဒီမွာ ေပါက္"
"ေအးပါကြ၊ ငါ ဒီေလာက္မအပါဘူး၊ ငန္းဇြန္သားပါ"
ဒါနဲ႔ ခဏေနေတာ့ လဘက္ရည္ဆိုင္ထဲ ျပန္ဝင္လာျပီး ေျပာတယ္... ...
"စကၤာပူ စကၤာပူနဲ႔ နာမည္သာၾကီးတာ မမိုက္ပါဘူးကြာ"
"ဘာျဖစ္လို႔လဲဟ"
"ဘာျဖစ္ရမွာလဲ... ေသးေပါက္တ့ဲ ခြက္ေတြ တပ္ထားတာက ေတာ္ေတာ္ျမင့္တာကြ၊ မမွီလို႔ ေျခဖ်ားေထာက္ျပီး ေကာ့ပန္းခ့ဲရတယ္"
"ငင္... ဘယ့္ႏွယ့္ ဘယ့္ႏွယ္"
"ျပီးေတာ့ ခြက္ေတြေနာက္မွာ မွန္ေတြတပ္ထားေတာ့... င့ါလခြီး ကုိယ္ဟာကုိယ္ ျမန္ျမင္ေနတာ ရႊက္စရာဂ်ီးရယ္"
"ဟာ.... သြားျပီ၊ မေအေပး အဲဒါ လက္ေဆးေဘဇင္ေတြဟ၊ ေသးေပါက္ခန္းက အဲဒါရဲ႕ ညာဘက္အေကြ႕ေလးမွာ"
"ဟင္... တိေပါင္"

4.
တရက္ကေတာ့ သူ႔ေကာင္မေလးက က်ေနာ့္လွမ္းတိုင္တယ္... ...
"ဦးေဇာ္ရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းက မစြံပါဘူး၊ သူနဲ႔ လမ္းခြဲတာပဲ ေကာင္းမယ္"
"ဟင္... ညည္းပဲ အစကေတာ့ မင္းဟိန္းနဲ႔ တူဆို"
"မင္းဟိန္းနဲ႔တူက သပ္သပ္၊ မစံြတာက သပ္သပ္"
"ဘာျဖစ္လို႔ မစြံတာလဲ ေျပာပါအံုး"
"မေန႔က ေခါက္ဆြဲေၾကာ္စားခ်င္လို႔ ဝယ္ျပီးလာပုိ႔ေပးပါလို႔ မွာလိုက္တယ္"
"လာမပုိ႔ဘူးလား ဒီေကာင္"
"လာေတာ့ ပုိ႔ပါတယ္၊ ပုိ႔တာကလည္း ဒီလို... ဦးေဇာ္ရဲ႕.... ...."

5.
ေမစိမ္းက ေနမေကာင္းျဖစ္ရာကေန နလံထဆိုေတာ့ အစားအေသာက္ ပ်က္ေနရွာတာ။
ပင္နင္ဆူလာကုိ ေရာက္ေနတ့ဲ ေမာင္ေက်းညိဳကုိ လွမ္းမွာတယ္...
"ကုိကုိညိဳ... ေခးအတြက္ ေရႊလင္ပန္းက ေခါက္ဆြဲေၾကာ္တစ္ပြဲ ဝယ္ျပီးလာပို႔ေပး"
"ေအး... ေအး... "
"ေမ့ မေနနဲ႔ေနာ္"
"ေအးပါ ေခးရဲ႕"
ေသေသခ်ာခ်ာမွာတာကုိ ဆရာကလည္း ေသေသခ်ာခ်ာ ေမ့တယ္။
MRT ေတြ ဘာေတြကုိ စီးျပီး ျပန္ေနျပီ
အဲ... အဲဒီမွာ...
စလံုးတရုတ္မေလးတစ္ေယာက္က ဘာျဖစ္တယ္ မသိဘူး၊ ရထားေပၚမွာ အန္ပါေလေရာ... ...
ေက်းညိဳေဘး တစ္ခံုေက်ာ္ကဆိုေတာ့ လွမ္းျမင္ေနတာေပ့ါ။
စလံုးမေလးက ေခါက္ဆြဲေတြ စားလာဟန္တူပါရဲ႕၊ အန္တာက ေခါက္ဆြဲဖတ္ေတြ...  ဂြီ ဂိ
အဲဒီ အန္ဖတ္ျမင္မွ သူ႔ေခးအတြက္ ေခါက္ဆြဲဝယ္ဖို႔ သတိရေတာ့တယ္။
ဒါနဲ႔ ရထားေပၚက ျပန္ဆင္း၊ ပင္နင္ဆူလာကုိ ျပန္သြား၊ ေခါက္ဆြဲ ျပန္ဝယ္ရတယ္။
ကုိယ့္လူက ေခါက္ဆြဲေၾကာ္သြားေပးေတာ့ အသာေနတာ မဟုတ္ဘူးရယ္
သူေမ့ေနတာကုိေရာ၊ ေခါက္ဆြဲဖတ္ အန္ဖတ္ေတြ႕မွ ဝယ္ဖုိ႔သတိရတာကုိေရာ ေခးကုိ သြားေျပာတယ္.... ...
ဆိုေတာ့... ...
ဟိုက ေခါက္ဆြဲထုတ္နဲ႔ သူ႔ေပါက္ထည့္လိုက္ျပီး အခန္းထဲ ဝင္သြားတာ ဘယ္လိုေခၚေခၚ ျပန္ထြက္မလာေတာ့ဘူး။

6.
သူတို႔အလိုလိုမွ နဲ႔တ့ဲတ့ဲျဖစ္ေနတ့ဲ အခ်စ္ေရးဟာ က်ေနာ္ေနာက္လိုက္တာနဲ႔ ကြဲပါေလေရာ... ...
ဒီလိုဗ်...
သူ႔ရဲ႕ေခးက ေက်းညိဳဆီ လွမ္းျပီးဖုန္းဆက္တယ္... ...
"ညိဳ... ေခးကုိ ေဖ့စ္ဘုတ္ အေကာင့္သစ္တစ္ခု ဖြင့္ေပး"
"ငင္... ခုသံုးေနတ့ဲ အေကာင့္က ဘာလို႔လဲ"
"အို... ညိဳကလည္း သူမ်ားေတြလည္း ဒီလိုပဲေလ အေကာင့္ ၂ခု ၃ခု ရိွွေနတာ"
"ေအး... ေအး... အခု ဗိုက္တအားဆာေနလို႔ ထမင္းစားလိုက္အံုးမယ္၊ ျပီးမွ ဖြင့္ေပးမယ္ေနာ္ ေခး"
"ဟြင့္...ညိဳကလည္း ေခးကိစၥဆို ဘယ္ေတာ့မွ ဦးစားမေပးဘူး၊ ႏိုလိုက္မွာေနာ္"
"ကဲပါကြာ.... လုပ္ေပးမယ္၊ ႏိုမေနနဲ႔ အဲေလ ငုိမေနနဲ႔"

အဲ... သူ႔ျပသနာက က်ေနာ့္ဘက္ လွည့္လာတာဗ်

"ကုိေဇာ္... င့ါေကာင္မေလးကုိ ေဖ့စ္ဘုတ္အေကာင့္တစ္ခု ဖြင့္ေပးလိုက္စမ္းပါ"
"အာ... ကုိယ့္ဟာကုိ လုပ္ေလ"
"ငါ ထမင္းေတာ္ေတာ္ဆာေနလို႔ကြ၊ သူကလည္း ခုဆို ခု၊ ဂ်ီက်ေနလို႔"
"နာမည္က ဘယ္လိုေပးရမွာလဲ"
"အဆင္ေျပတ့ဲနာမည္ တပ္ေပးလိုက္ကြာ၊ သူနဲ႔ လိုက္ဖက္မယ္ ထင္တာေလးေပ့ါ"
"ေအး... ေအး... မၾကိဳက္ေတာ့လည္း ေနာက္မွ ျပန္ေျပာင္း ရတာပဲေနာ့္"
"ဟုတ္တယ္ ကုိေဇာ္၊ ျပီးရင္ င့ါ ေဖ့စ္ဘုတ္အေကာင့္ကေနပဲ User name နဲ႔ pass word ကုိ ပုိ႔ေပးလိုက္ကြာ"
"ေကာင္းျပီေလ... လုပ္ေပးရေသးတာပ"

7.
အေကာင့္အသစ္ဖြင့္ျပီး သူေျပာသလိုပဲ သူ႔ေဖ့စ္ဘုတ္ Chat box ကေန လွမ္းပို႔လိုက္တယ္။
သိပ္မၾကာဘူး၊ သူ႔ေခးဆီက ဖုန္းဝင္လာျပီး စကားေတြမ်ားေနသံၾကားရတယ္။
ဟီဟိ... 
ခဏေနေတာ့ ကုိယ့္ဆရာ ေဒါသတၾကီးနဲ႔ က်ေနာ့္အခန္းထဲ ဝင္လာေရာ......
"ေဟ့ေရာင္ ... မင္း ဘယ့္နာလုပ္လိုက္တာလဲကြ"
"ဘာလုပ္လို႔လဲ"
"မသိခ်င္ေယာင္ ေဆာင္မေနနဲ႔၊ မင္းလုပ္ေပးတ့ဲ အေကာင့္နာမည္ေၾကာင့္ ဒီမွာ ေတာက္ျပသနာတက္ေနဘီ"
"ငင္... ဟုတ္လား၊ မင္းပဲ အဆင္ေျပတာ ေပးဆို၊ သူနဲ႔ လိုက္ဖက္တ့ဲ နာမည္ေပးဆို"
"ေအးေလ..."
"သူက ညိဳေခ်ာေလးကြာ၊ ျပီးေတာ့ သြက္သြက္လက္လက္ေလးကြာ... အဲဒါနဲ႔ ..."
"အဲဒါနဲ႔ပဲ မင္းက နာမည္ေပးလိုက္တာေပ့ါေလ... (ေမ်ာက္မ-ညိဳျပာညက္)... လို႔ ဟြင္း၊ လူယုတ္မာ"
"ဟီး... ဟီး.... နာက ေနာက္သာၾကီးကုိ"

8.
ခုေတာ့ ေက်းညိဳမွာလည္း ရည္းစားမရိွ၊ သူ႔ေခးမွာလည္း ရည္းစားမရိွ၊ နားကုိ ေအးေနေရာ...
ကဲ... ...
ေဖ့စ္ဘုတ္ အေကာင့္အသစ္ လိုခ်င္သူမ်ား အျမန္ဆက္သြယ္ပါ... ...

သန္၄ကုိ-အေကာင့္အသစ္ ဖြင့္ေပးသည္။
https://www.facebook.com/thanlayko

1.
ေမာင္ေက်းညိဳတစ္ေယာက္ မထင္မွတ္ဘဲ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ ေကာက္ရလိုက္တယ္။
ေကာင္မေလးနာမည္က 'ေမစိန္' တ့ဲ။ တကယ့္နာမည္က 'ေမစိမ္း' ပါ။
အဂၤလိပ္လို စာလံုးေပါင္းတာမွာ ဘယ္လိုျဖစ္လို႔လဲေတာ့မသိဘူး May Sein လို႔ ေပါင္းတယ္။
ဒါကုိ က်ေနာ္တို႔က ေမစိမ္း လို႔ မထင္ဘူး၊ ေမစိန္ လို႔ပဲ ဖတ္ၾကတာ။

ဟုတ္တယ္ေလ က်ေနာ္တို႔သိတာက 'Sein = စိန္' ပဲဟာ။

ေႏြရာသီအတြက္ မရွိမျဖစ္ အမိုက္စား Vintage မ်က္မွန္ဒီဇိုင္းမ်ား



ေႏြရာသီမွာ အျပင္သြားေတာ့မယ္ဆုိ မေဆာင္မျဖစ္ ေဆာင္ထားရမယ့္ အရာေတြထဲမွာ မ်က္မွန္က ထပ္ဆံုးက ပါ၀င္ေနပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အမိုက္စား မ်က္မွန္ဒီဇိုင္းေတြထဲက ခုေခတ္စားေနတဲ့ vintage မ်က္မွန္ဒီဇိုင္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္တယ္ေနာ္။

ေလယာဥ္ပ်က္က်ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း မေလးရွားအစိုးရအတည္ျပဳ

ခိုင္လံုေသာအေထာက္အထားမရွိေသးသျဖင့္ တ႐ုတ္မိသားစုဝင္မ်ားလက္မခံ



မတ္လ ၂၄ ရက္က ေဘဂ်င္းၿမိဳ႕ လီဒိုဟိုတယ္တြင္က်င္းပေသာ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲ၌ ႐ုပ္သံသတင္းကိုၾကည့္႐ႈၿပီးေနာက္ မေလးရွားေလေၾကာင္း MH 370 ေလယာဥ္ေပၚပါ ခရီးသည္တစ္ဦး၏ မိသားစုဝင္တစ္ဦး သတင္း ေထာက္မ်ားအား ေအာ္ဟစ္ႀကိမ္းေမာင္းေနသည္ကို ေတြ႕ရစဥ္။ ယင္းမတိုင္မီတြင္ ေပ်ာက္ဆံုးေလယာဥ္မွာ အိႏၵိယသမုဒၵရာထဲတြင္ ခရီးလမ္းဆံုးသြားခဲ့သည္ဟု မေလးရွားဝန္ႀကီးခ်ဳပ္က ေၾကညာခဲ့သည္။ (ဓာတ္ပံု− ႐ိုက္တာ)

မေလးရွား၀န္ ႀကီးခ်ဳပ္နာဂ်စ္ရာဇာတ္က ေလ ယာဥ္သည္ အိႏိၵယသမုဒၵရာတြင္း သို႔ပ်က္က်ခဲ့ ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း တရား၀င္ ေၾကညာလုိက္ၿပီး ေနာက္ အသက္ရွင္က်န္ရစ္သူ ရိွေလဦးမလားဆုိသည့္ မိသားစု ၀င္တုိ႔၏ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ား ကုန္ဆံုးသြားခဲ့ရသည္။

ခ်စ္သူေကာင္မေလးအတြက္ ခ်စ္စဖြယ္ စကားမ်ား-၂



သင္႔ခ်စ္သူေကာင္မေလး တစ္ေယာက္ အံ႔အားသင္႔သြားေအာင္ လုပ္လိုပါသလား။ ခ်စ္သူ ေကာင္မေလးဟာ သင္႔ေျပာစကားေတြ ၾကားလိုက္တဲ႔အခါ သူမရဲ႕ မ်က္ႏွာမွာ ျပံဳးရိပ္ေတြ ယွက္ႏြယ္သြားေစဖို႔ ခ်စ္စဖြယ္ စကားလံုးေတြကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ခ်စ္သူေကာင္မေလးအတြက္ ခ်စ္စဖြယ္ စကားမ်ား-၁



သင္႔ခ်စ္သူေကာင္မေလး တစ္ေယာက္ အံ႔အားသင္႔သြားေအာင္ လုပ္လိုပါသလား။ ခ်စ္သူ ေကာင္မေလးဟာ သင္႔ေျပာစကားေတြ ၾကားလိုက္တဲ႔အခါ သူမရဲ႕ မ်က္ႏွာမွာ ျပံဳးရိပ္ေတြ ယွက္ႏြယ္သြားေစဖို႔ ခ်စ္စဖြယ္ စကားလံုးေတြကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ဘယ္လိုေကာင္ေလးမ်ိဳးေတြကို ေကာင္မေလးေတြ ေၾကြၾကသလဲ



မိန္းကေလးေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အႀကိဳက္မတူၾကဘူးဆိုေပမယ့္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဘယ္လိုေယာက်ၤားေလးမ်ိဳးက အထာက်တယ္၊ ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔ စိတ္ထဲ တန္းေရာက္သြားေစတဲ့ သူတုိ႔သေဘာက်တဲ့ ေယာက်ၤားေလးပံုစံမ်ိဳးေလးေတြကေတာ့ တူညီေနတတ္တာ ေတြ႕ရပါတယ္။ အဲ့ဒီလို မိန္းကေလးေတြ သေဘာက်တဲ့ ေယာက်ၤားပံုစံေတြကေတာ့

ရာသီလာေသာ ေန႔ရက္တိုင္း လန္းဆန္းေနေစရန္ (အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ဖတ္သင္႔ေသာ ေစတနာ႔ေဆာင္းပါ)

မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ဘဝမွာ အပ်ဳိေဖာ္ဝင္ခ်ိန္မွစၿပီး ေသြးမဆံုးမခ်င္း (ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တာ၊ ပဋိသေႏၶတားေဆး ေသာက္တာ၊ ရာသီထိမ္တာ စတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ မရွိဘူးဆိုရင္) လစဥ္ ဓမၼတာ ရာသီလာေလ့ ရွိပါတယ္။ 

အဆံုးမသတ္ႏိုင္ေသးတဲ့ မေလး MH370 ရွာပံုေတာ္

ေပ်ာက္ဆံုး မေလးရွားေလယာဥ္ MH370 ရဲ႕ အပိုင္းအစလုိ႔ ယူဆရတဲ့ ေနာက္ထပ္ ပစၥည္းတခ်ိဳ႕ ထပ္မံ
ေတြ႔ ရွိခဲ့တာေၾကာင့္ ၾသစေၾတးလွ် နယူးဇီလန္၊ အေမရိကန္၊ ေနာ္ေဝ နဲ႔ တရုတ္​ တို႔ရဲ႕ ကမ္းေျခေစာင့္ 
ေလယာဥ္ေတြနဲ႔ သေဘာၤေတြဟာ ေလယာဥ္ေပ်ာက္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ရွာေဖြမႈေတြကို တုိးျမွင့္ လုပ္ေဆာင္ 
ေနၾကၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ 

စစ္သူႀကီးမဟာဗႏၶဳလ


ျမန္မာနိုင္ငံတြင္ စစ္သူႀကီး ​မ်ား​ ရွိသည့္​အနက္ အ​ေျမာ္အျမင္ ရွိျခင္း​ ၊ ရဲရင့္​ျခင္း​ ၊ လံု့​လဝီရိယရွိျခင္း​ ၊ ျမင့္​ျမတ္​ေသာ ႏွလံုး​ထား​ရွိျခင္း​ တို႔တြင္ သူထက္လြန္​ေသာ မဟာဗနၶုလ စစ္သူႀကီး​ အ​ေၾကာင္း​တို႔ကို မက်ဉ္း​မက်ယ္ ​ေဖာ္ျပ​ေပအံ့​။

Sunday, March 23, 2014

ႏုိင္ငံေရးေဆြးေႏြးပြဲရလဒ္အတြက္ အာမခံခ်က္မရွိေသး

ၾကယ္ျပာ၊ ေအးျမင့္စန္း

ေက်ာင္းသားတပ္မေတာ္ဥကၠ႒ ရဲေဘာ္သံခဲႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေမးျမန္းျခင္း

ျမန္မာႏိုင္ငံလုံးဆိုင္ရာ ေက်ာင္းသားမ်ား ဒီမိုကရက္တစ္တပ္ဦး(ABSDF)၏ ဒသမအႀကိမ္ေျမာက္ ညီလာ ခံကို ကရင္ျပည္နယ္အတြင္းရွိ ၎တို႔၏ဌာနခ်ဳပ္ျဖစ္ရာ ေဒါင္းတမန္စခန္းတြင္ မတ္လ ၇ ရက္မွ ၁၅ ရက္ အထိ ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။

နယ္စပ္ၿခံစည္း႐ိုးေတြ က်ဳိးေပါက္မယ့္အေရး ေပါ့ေပါ့မေတြးနဲ႔

ေမာင္ဒိုး (ကံေပါက္)

ေဗဒါႏွင့္ေရႊၾကာ ေဆြးေႏြးခန္း

ေဗဒါ ။ ။ယူကရိန္းရဲ႕ ခ႐ုိင္းမီးယားအေရးျပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံမွာလည္း အခုတေလာ “၀” နယ္ အေရးကို စိုးရိမ္စိတ္ နဲ႔ ေရးသားလာၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ မတ္လ ၂၂ ရက္ထုတ္ ဒီမိုကေရစီတူေဒး သတင္း စာမွာ စစ္ေတြနဲ႔ေမာင္ေတာေဒသေတြမွာ ခ႐ိုင္းမီးယားလို ဆႏၵခံယူပဲြလုပ္ျပီး ဘဂၤလားေဒ႔ရ္ွက စစ္တ ေကာင္းနဲ႔ ပူးေပါင္းသင့္တယ္ဆိုျပီး ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံထုတ္ aka Tribune သတင္းစာမွာ ေရးသားထား တာကို ထပ္ဆင့္ ေဖာ္ျပထားတာဖတ္ရလို႔ ေတာ္ေတာ္ကိုအ့ံၾသဖို႔ ေကာင္းတယ္ဗ်။

"က်ေနာ့္ ေယာကၡမႀကီး”


1.
ခ်စ္သူကုိ က်ေနာ့္ဘဝထဲ ေခၚေဆာင္ေပးခ့ဲတ့ဲအတြက္ မမ ကုိ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ မမရယ္၊ မ.ဆ.လ လက္ထက္ သမဆိုင္က ဆပ္ျပာနဲ႔သၾကား တြဲေပးသလိုမ်ဳိုး၊ ဘာလို႔မ်ား မခ်စ္ရသူကုိပါ တြဲလ်က္ႀကီး ေခၚေဆာင္ခ့ဲရတာလဲဗ်ာ


ရဲတပ္ဖဲြ႕၏ နာမည္ပ်က္ကို အဖတ္ဆယ္ရန္ႀကိဳးစားျခင္း


ေဖေဖာ္၀ါရီ၂၀ရက္တြင္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ အမွတ္(၈)ရဲတပ္ရင္း၌ လူစုလူေ၀းထိန္းသိမ္းနည္း ေလ့က်င့္သင္ၾကားေနစဥ္။ ဓာတ္ပံု − ေဂ်ေမာင္ေမာင္(အမရပူရ)
မၾကာေသးမီရက္အတြင္း က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ဆင္ေျခဖံုးတြင္ လာေရာက္တပ္စြဲထားသည့္ ရဲတပ္ဖဲြ႕တစ္စုဆီသို႔    ေဒါသထြက္ကာ စိတ္ဆိုးမာန္ ဆုိးျဖစ္ေနေသာ ေယာက္်ားေလး လူငယ္အုပ္စုႀကီးက ခ်ဥ္းကပ္သြားၾကသည္။ ရဲအရာရွိကေတာ့ လူမ်ားကို စိတ္ထိန္းထားရန္ ေတာင္းပန္သည္။  လူအုပ္ႀကီးက ရဲေတြကို ေရဘူးမ်ားျဖင့္ ပစ္ေပါက္ေနသည့္ၾကားမွ ရဲမွဴးသိန္းတိုးေဇာ္က အသံခ်ဲ႕စက္သံုးၿပီး ညိႇႏႈိင္းေျဖရွင္းဖို႔ ႀကိဳးစားေနသည္။ သူ႔လူမ်ားက ေအးေဆးစြာ လူစုကဲြသြားသည္အထိ လူအုပ္ႀကီးကို ေနာက္ဆုတ္ခိုင္းေစပါသည္။ နံပါတ္တုတ္မ်ား ဆဲြမထုတ္သလို ႐ိုက္ျခင္း၊ ႏွက္ျခင္းလည္း မရွိ။

လူငယ္မ်ားနဲ႔ အရက္လံုၿခံဳေရး

ဒီရက္ပိုင္း အတြင္းငယ္သူငယ္ခ်င္း မ်ား၊ ေက်ာင္းေနဖက္မ်ား၊ တျခားေသာမိတ္ေဆြမ်ားနဲ႔ စကားေျပာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ့ အထဲမွာ မ်ားမ်ားေျပာျဖစ္တဲ့ ကိစၥကေတာ့ အရက္အေၾကာင္း ကပိုမ်ားပါတယ္။  ျမန္မာျပည္မွာ အရက္ေတြဘယ္လိုခ်က္သလဲ၊ ဘယ္လိုသုိေလွာင္သလဲ၊ ဘယ္ လိုျဖန္႔ျဖဴးေရာင္းခ်သလဲစသျဖင့္ စံုစီနဖာ ေျပာဆုိေဆြးေႏြးျဖစ္ၾက ပါတယ္။

Saturday, March 22, 2014

အေကာင္ဆံုး Bluetooth စပီကာမ်ား



ေစ်းတန္ၿပီး သံုးရတာလြယ္ကူတဲ႔ ႀကိဳးမဲ႔ စပီကာေတြကို ႐ွာေနသူတိုင္းအတြက္ အားထားစရာ ေ႐ြးခ်ယ္မႈကေတာ႔ Bluetooth စပီကာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္၊ မိသားစုတစ္စု အတြက္ေတာ႔ အေကာင္းဆံုး အသင္႔ေတာ္ဆံုးပါပဲ။ Apple ကထုတ္တဲ႔ စပီကာေတြလို Apple ထုတ္ကုန္ေတြနဲ႔ပဲ တြဲသံုးလို႔ရတာမ်ိဳးေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ Android, Window ဖုန္း၊  iPhone, iPad, iPod စတဲ႔ touch ေမာ္ဒယ္ေတြအားလံုးနဲ႔ သံုးလို႔ရပါတယ္။ 1st gen touchေတြကလြဲလို႔ေပါ႔။

သၾကၤန္ အထူးစားဖြယ္တစ္ရပ္ (သၾကၤန္ထမင္း)



သၾကၤန္ အထူးစားဖြယ္ျဖစ္တဲ႔ သၾကၤန္ထမင္းရဲ႕ မူလကေတာ႔ မြန္ျပည္နယ္ပါပဲ။ ျမန္မာတို႔ရဲ႕ ႏွစ္ကူး သၾကၤန္တြင္းမွာပဲ လုပ္စားၾကတဲ႔ အထူးစားဖြယ္တစ္ရပ္ေပါ႔။ အထူးျပင္ဆင္ထားတဲ႔ ထမင္း၊ ၾကက္သြန္ ေရာေၾကာ္ထားတဲ႔ ငါးေျခာက္ေထာင္းေၾကာ္ ႐ြ႐ြေလး နဲ႔ သရက္သီး အစိမ္းသုတ္ တို႔ပါ၀င္ပါတယ္။ သၾကၤန္တြင္းမွာ ႐ိုးရာဓေလ႔အရ ခ်က္ျပဳတ္စားၾကတဲ႔အတြက္ သၾကၤန္ထမင္းလို႔ေခၚပါတယ္။ တမူထူးျခားတဲ႔ ထမင္းခ်က္နည္းလဲ႐ွိပါတယ္။ စာဖတ္သူေတြအတြက္ ခ်က္ျပဳတ္နည္းကို ေ၀ငွေပးဖို႔ ဆႏၵ႐ွိပါတယ္။

Friday, March 21, 2014

သႀကၤန္အားလပ္ရက္ေတြကို ဘယ္လိုကုန္ဆံုးရင္ ေကာင္းမလဲ




သႀကၤန္ကာလအတြင္း သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ မ႑ပ္ထုိင္ဖုိ႔လည္း အစီအစဥ္မရွိ၊ ကားနဲ႔လည္ဖို႔လည္း စိတ္မကူးထားသူေတြအတြက္ အိမ္မွာပဲ ကိုယ့္ရဲ႕ အားလက္ရက္ေလးေတြကို အပန္းလည္းေျပ၊ ေပ်ာ္စရာလည္းေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုဖန္တီးသင့္တယ္ ဆိုတဲ့အေၾကာင္းေလး ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ လူတစ္ကုိယ္၊ အႀကိဳက္တစ္မ်ိဳးဆိုေပမယ့္ အားလံုးအတြက္ ၿခံဳငံုၿပီး သႀကၤန္ရက္အတြင္း အပ်င္းေျပေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို စဥ္းစားၾကည့္လုိက္တဲ့အခါ

သူတို႔ေျပာတဲ့ ….



၂ဝ၁၄ မတ္လက ရတီမဂၢဇင္းရဲ႕ ၁ဝ ႏွစ္ျပည့္ အထူးလေလးပါ။ အထူးလမွာ ကြၽန္မတို႔က Women in the lead ဆိုတဲ့ Theme နဲ႔ ရတီကိုတင္ဆက္ျဖစ္ပါတယ္။ ဖန္တီးမႈတိုင္းလိုလိုကိုလည္း အမ်ဳိးသမီးပရိသတ္ေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး တင္ဆက္ထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလရဲ႕ ‘သူတို႔ေျပာတဲ့ ….’ က႑ကိုလည္း ယခင္လေတြလို စာလံုးတစ္လံုးတည္းမေရြးျဖစ္ဘဲ Wife & Women, Life & love, Strenght & Struggle စကားလံုးေတြကို ေရြးခ်ယ္ျဖစ္ၿပီး စာေရးဆရာမ လြန္းထားထား၊ စာေရးဆရာမ မေနာ္ဟရီနဲ႔ ႏိုင္ငံေက်ာ္အဆိုေတာ္ ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ရဲ႕ ခ်စ္ဇနီး ေဒၚေမခိုင္အုန္းတို႔နဲ႔ ေဆြးေႏြးထားပါတယ္။

Monday, March 17, 2014

ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတဦးသိန္းစိန္ ၿမစ္ၾကီးနားၿမိဳ႕ရွိ ေဒသခံၿပည္သူမ်ားနွင့္ ေတြ႔ဆံု













ကခ်င္ၿပည္နယ္ ၿမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕တြင္ ေရာက္ရိွေနေသာ နိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္သည္ ယေန႔ညေနပိုင္းတြင္ ၿမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕ ဓမၼရကၡိတဝန္းသို ေက်ာင္းတိုက္သို႔သြားေရာက္၍ နိုင္ငံေတာ္ ၾသဝါဒါစရိယ ဝန္းသိုဆရာေတာ္ႀကီး အမွဴးၿပဳေသာ ၿမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕မွ ဆရာေတာ္ႀကီးမ်ားအား ဖူးေၿမာ္ၾကည္ညိဳသည္။

Thursday, March 13, 2014

Highway ခရီး တစ္ညတာ



ညေန (၄း၀၀) နာရီ..။ ကိုယ္စီးရမည့္ ကားကို ၾကည့္ျပီး ေက်နပ္ေနမိသည္။ စီးရမွာ အေတာ္ ဇိမ္က်မည့္ ကားၾကီး…။ ဟုတ္သည္။ အခုေနာက္ပိုင္း အထူး express ကားေတြ ေျပးဆြဲလာတာေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႕လို မၾကာခဏ ခရီးသြားေနသူမ်ားအဖို႕ အရမ္း ကို အဆင္ေျပလြန္းသည္။ ေလယာဥ္ မစီးႏိုင္သူမ်ားအဖို႕ ယခင္က ကုန္းလမ္းအျဖစ္ ရထားကိုသာ အားကိုး အားထား ျပဳခဲ့ရမွ ယခုအခါေတာ့ အဆင္ေျပေျပနဲ႕ သြားလာႏိုင္ ၾကျပီ ျဖစ္သည္။ 

Wednesday, March 12, 2014

ေကာသလမင္းအိမ္မက္(၁၆)ခ်က္

















ဘုရားရွင္ လက္ထက္ေတာ္မွာ ေကာသလမင္းၾကီးက အိပ္မက္ ၁၆ခ်က္ မက္ေတာ့ ဘုရားရွင္ထံ ေမးျမန္းရာ

ဘုရားရွင္က ျပန္လည္ေျဖၾကားေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။

အဆိုပါ အခ်က္ ၁၆ခ်က္က ေနာင္အနာဂတ္မွာ ျဖစ္ေပၚလာမယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။ အခုဆိုရင္ အခ်ဳိ႕ အခ်က္ေတြ ျဖစ္ေပၚေနၿပီလို႕ ဆိုႏိုင္ေနပါတယ္။

အဆိုပါ ၁၆ ခ်က္ကေတာ့ . . .

(၁) အရပ္ေလးမ်က္ႏွာမွ ေလးခုေသာ ႏြားလား ဥသဘတို႔သည္ လာလတ္၍ မင္းရင္ျပင္၌ ေဝွ႔မည္ဟု တြန္ျမည္ ၾကံဳးဝါးလ်က္ မေဝွ႔ပဲသာလွ်င္ ဖဲေလကုန္၏။