လိုအပ္ေနတဲ့တစ္ရႈးေတြဆီ ေသြးေၾကာေတြက ေအာက္ဆီဂ်င္ကို လံုလံုေလာက္ေလာက္မပို႔ႏုိင္ တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
၁ - ရုပ္ရင့္ျခင္း
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေစပါတယ္။ ေသြးလည္ပတ္မႈမေကာင္းတာေၾကာင့္ သင့္အသားအေရညစ္ႏြမ္းျပီး နဂိုရွိရင္းစြဲထက္ ရုပ္ကပိုရင့္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ကို တစ္လေလာက္ျဖတ္ၾကည့္လိုက္ရင္ သင့္အသားအေရက သိသိသာသာ ေျပာင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
၂ - သြား
နီကိုတင္းေၾကာင့္ သင့္သြားေတြဟာ ဝါထိန္ေနရပါတယ္။
၃ - ဆံပင္
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက သင့္ဆံပင္ေတြကိုလည္း ပါးေစပါတယ္။ ပါးရုံတင္မကဘဲ အရြယ္မတုိင္ခင္ ဆံပင္ျဖဴတာေတြပါ ျဖစ္လာပါမယ္။ ဆံပင္ေတြေကာင္းခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေဆးလိပ္ျဖတ္ဖို႔ လိုပါမယ္။
၄ - အနာရြတ္
အနာရြတ္ေတြဟာ ေတာ္ရုံနဲ႔ မွိန္ေဖ်ာ့ေပ်ာက္ကြယ္ မသြားေတာ့ပါဘူး။ လိုအပ္ေနတဲ့တစ္ရႈးေတြဆီ ေသြးေၾကာေတြက ေအာက္ဆီဂ်င္ကို လံုလံုေလာက္ေလာက္မပို႔ႏုိင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
Photos & Source: Lifehack
DUWUN
0 comments:
Post a Comment