Saturday, May 23, 2015

အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္တဲ့အခါ ဒီလို က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြကို ရရွိခံစားႏိုင္တာ


အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္တဲ့အခါ လူေတြသတိထားမိတာက ဘယ္မွာအတူေနၾကသလဲ။ ကေလးဘယ္ႏွစ္ေယာက္ ယူၾကမွာလဲ စတာေတြပါပဲ၊ တကယ္ေတာ့ အိမ္ေထာင္ျပဳလုိက္တဲ့အခါ အေနအထုိင္ေတြ ဆင္ျခင္ရ၊ အသြားအလာ၊ အသံုးစရိတ္ေတြ ေလွ်ာ့ခ်ပစ္ရ၊ ေရွ႕ေရးအတြက္ အားသြန္ခြန္စိုက္ အလုပ္ေတြလုပ္ရ စသျဖင့္ စိတ္ပင္ပန္းရတဲ့ ကာလေတြ ရွိေပမယ့္ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ေကာင္းက်ိဳးေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။၁။ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းနည္းပါးသြားမယ္။

ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရ အိမ္ေထာင္သည္ေတြဟာ တစ္ကိုယ္တည္းသမားေတြ၊ အိမ္ေထာင္ကြဲေတြ၊ မုဆိုးဖို၊ မုဆိုးမ စသူေတြထက္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း နည္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦး နာလည္မႈ မေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနရသူေတြ၊ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူေတြ ဆိုရင္ေတာ့ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းတဲ့ ေရာဂါမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ပြားႏိုင္တာကိုလည္း သတိထားရမွာပါ။

၂။အရိုးအဆစ္ ပိုက်န္းမာလာမယ္။

အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အရိုးအဆစ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာမႈဟာ သူတုိ႔ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနတယ္လုိ႔လည္း ေဆးပညာပိုင္းဆိုင္ရာ သုေတသီေတြက ဆိုထားပါေသးတယ္။ အရိုးအဆစ္ေတြ ပိုသန္မာလာတယ္ဆုိတာကိုေတာ့ အေသအခ်ာ ေျပာျပထားပါတယ္။

၃။ေသာက္တတ္တဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသမီးေတြကေတာ့ အရင္ထက္ ပိုေသာက္ႏိုင္လာမယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ေသာက္တတ္တဲ့ အိမ္ေထာင္သည္အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ တစ္ကိုယ္တည္းသမားေတြ၊ အိမ္ေထာင္ကြဲအမ်ိဳးသမီးေတြထက္ ပိုေသာက္ႏိုင္လာပါတယ္တဲ့။ ဒါဟာ အမ်ိဳးသားေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္သလို၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ သူငယ္ခ်င္းေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသားေတြကက်ေတာ့ အိမ္ေထာင္ကြဲ အမ်ိဳးသားေတြ ေသာက္သေလာက္ကို မေသာက္ႏိုင္ေတာ့ဘူးလုိ႔လည္း သိရပါတယ္။

၄။အိမ္ေထာင္ေရးသာယာတာနဲ႕အမ်ွ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားပိုင္းလည္း ပိုလွလာၾကတယ္။

သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးကို ပိုင္ဆုိင္ထားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားပိုင္း ပိုမိုလွပၾကတယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။ ေငးေလာက္ေအာင္ မလွရင္ေတာင္ အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္လို႔ ျဖစ္သလိုေနထိုင္သလိုမ်ိဳး ပံုပ်က္သြားတာမ်ိဳး မရွိပါဘူးတဲ့။

၅။အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသားေတြကေတာ့ ၀ိတ္တက္မွာကို ပိုဂရုစိုက္သင့္တယ္။

အိမ္ေထာင္ျပဳလုိက္ရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြပဲ ၀လာတယ္လို႕ ေျပာေလ့ရွိပါတယ္၊ အမွန္တကယ္က အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသားေတြဟာ တစ္ကိုယ္တည္းသမားေတြထက္ ၀ိတ္ပိုတက္ေလ့ရွိတာမ်ိဳးကိုလည္း သုေသတီေတြက စာရင္းျပဳစုထားပါေသးတယ္။

Ref:womenshealthmag.com
ဟန္နီ 
Trend Myanmar

0 comments:

Post a Comment