တစ္ေန႔ကို ဘီယာတစ္ပိုင့္ (သို႔) ၀ိုင္တစ္ခြက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးေပးျခင္းဟာ မွတ္ဥာဏ္ ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္းကို တြန္းလွန္ႏိုင္

တစ္ေန႔ကို ဘီယာတစ္ပိုင့္ (သို႔) ၀ိုင္တစ္ခြက္ကို ပံုမွန္ေသာက္သံုးေပးျခင္းဟာ မွတ္ဥာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္း (Dementia) ကို တြန္းလွန္ႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုအရ သိရပါတယ္။

သုေတသီေတြရဲ႕ စမ္းသပ္မႈအရ ေန႔စဥ္ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ ယမကာ တစ္မ်ိဳးကို ပွံမွန္ ေသာက္သံုးတဲ့ ပင္စင္စားေတြဟာ ယမကာ ဆန္႔က်င္တဲ့သူေတြထက္ မွတ္ဥာဏ္ပိုေကာင္းတာေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ စမ္းသပ္မႈအရ ယမကာပံုမွန္ ေသာက္သံုးခဲ့တဲ့ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ အရြယ္ရွိသူေတြဟာ အျဖစ္အပ်က္ေတြ ျပန္ေျပာင္းမွတ္မိျခင္းမွာ ပိုေကာင္းသလို ဦးေႏွာက္ရဲ႕ မွတ္ဥာဏ္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္တဲ့ hippocampus မွာလည္း ပိုမိုေကာင္းမြန္မႈကိုျပတဲ့ grey matter လည္း ပိုမ်ားလာတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

အရင္က ျပဳလုပ္ခဲ့ဖူးတဲ့ တိရိစာၦန္ေတြ နဲ႔ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈေတြမွာလည္း ယမကာဟာ ဦးေႏွာက္မွာ ရွိၿပီးသဘာ၀ျဖစ္စဥ္ေတြေရတြက္တဲ့ အာရံုေၾကာဆဲလ္ေတြကို အရွိန္ျမွင့္ေပးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၅ ႏွစ္တုန္းကလည္း အေမရိကန္ ႏိုင္ငံရဲ႕ သုေတသန တစ္ခုအရ လူလတ္ပိုင္းမွာ ယမကာကို ပုံမွန္ ေသာက္သံုးခဲ့သူေတြဟာ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ မွတ္ဥာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္း (Dementia) ေရာဂါ ျဖစ္တာနည္းတယ္ လို႔ဆိုထားပါေသးတယ္။

Ref:dailymail.co.uk

Trend Myanmar