တခါတေလမွာ လိင္ဆက္ဆံစဥ္ခံစားရတဲ့ နာက်င္မႈက ေတာ္ေတာ္ေလးဆိုးရြားသလို သည္းခံဖို႔လည္း ခက္ခဲပါတယ္။ သာမန္အားျဖင့္ေတာ့ လိင္ဆက္ဆံမႈဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ အေလ့အထတခု ျဖစ္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈကို ထိေရာက္စြာ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းတခု ျဖစ္သလို ကယ္လိုရီေတြကို ေလာင္ ကၽြမ္းေစတဲ့ အတြက္ လန္းဆန္းျခင္း၊ ႏုပ်ိဳျခင္းေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔လည္း ယူဆထားတာေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ သက္ေတာင့္သက္သာ မရွိျခင္း၊ နာက်င္ျခင္းေတြ ရွိလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဒီလို အျမင္ေတြက အေရးမပါ ေတာ့ပါဘူး။
လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈကို ခံစားရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ား
အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိႏိုင္ေပမယ့္ နာက်င္မႈကို ခံစားရေစတဲ့ အဓိက အခ်က္တခုကေတာ့ စိတ္ပါပဲ။ သာယာမႈ ကို ရရွိႏိုင္ဖို႔ အတြက္ စိတ္ေသာကေတြကို ေျဖေလွ်ာ့ၿပီး ခ်ဥ္းကပ္ႏိုင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ စိတ္ကို ေျဖေလွ်ာ့ထားျခင္းက လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈ ခံစားရျခင္းနဲ႔ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေတြကို ေကာင္းမြန္လာေအာင္ ေျဖရွင္းေပးႏိုင္ ပါတယ္။
လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈကို ခံစားရျခင္းက မိမိကိုေရာ၊ မိမိရဲ႕ အေဖာ္ကိုပါ ျပႆနာ ရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး သုခကို ရရွိႏိုင္ဖို႔ အတြက္ ဒီလိုျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် အျမန္ဆံုး ရွာေဖြစူးစမ္းၿပီး ႀကိဳတင္ေျဖရွင္း ႏိုင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
နာက်င္မႈျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းတခ်ိဳ႕ကေတာ့ …
လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ နာက်င္ျခင္းက တခါတေလ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွာ ေရာဂါပိုး ဝင္ေရာက္ေနတဲ့ လကၡဏာတခုလည္း ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါပိုးရွိေနတယ္ ဆိုရင္ ပူေလာင္ျခင္း၊ စူးစူးရွရွ နာက်င္ျခင္းေတြကို ခံစားရၿပီး ေတာ့ အမ်ိဳးသမီး အေနနဲ႔ ဘယ္လိုမွ သက္ေတာင့္ သက္သာရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ လိင္လမ္းေၾကာင္း ေရယုန္ေရာဂါ က ဒီလိုနာက်င္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းတခု ျဖစ္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီး အဂၤါမွာ က်ိန္းစပ္ေနတာ၊ မသက္မသာ ခံစားေနရတာေတြ ရွိရင္လည္း လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈကို ျဖစ္ေစ ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံမႈမွာ အသံုးျပဳေလ့ရွိၾကတဲ့ ပစၥည္း ေတြကလည္း အမ်ိဳးသမီးေတြကို ေနရခက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဥပမာ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါကို သန္႔စင္တဲ့ ေဆးရည္ေတြ၊ ဂ်ယ္ (Gel) နဲ႔ ခရင္မ္ေတြ အျပင္ အနံ႔ ထည့္သြင္းထားတဲ့ Tampon ေတြ ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြက ကြန္ဒံုးရဲ႕ ေရာ္ဘာအသား၊ ထည့္သြင္းထားတဲ့ အနံ႔ေတြနဲ႔ ဓာတ္မ တည့္ တာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ မိမိရဲ႕ အဂၤါကို သန္႔ရွင္းေရး အလြန္အကၽြံလုပ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေခ်းခၽြတ္ ဆပ္ျပာေတြ၊ အနံ႔အသက္ ကင္းစင္ေစတယ္ ဆိုတဲ့ ဆပ္ျပာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေနာက္ထပ္ နာက်င္ေစတဲ့ အေၾကာင္းတခုကေတာ့ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါ (ေမြးလမ္းေၾကာင္း) တင္းက်ပ္ေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံေနစဥ္မွာ တင္းက်ပ္ေနရျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းေတြထဲမွာ အေျခခံ အက်ဆံုးလို႔ ေျပာရမွာက စိတ္ပဲျဖစ္ပါ တယ္။ လိင္ ဆက္ဆံေန စဥ္မွာ စိတ္ကို တင္းထားမိတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ တျခားအေၾကာင္း အရာေတြဆီကို စိတ္က ေရာက္ ေနတာမ်ိဳး တခါတေလ ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မ်ိဳး ဆိုရင္ လံုေလာက္တဲ့ ႏိႈးဆြမႈရွိရင္ေတာင္မွ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါက ဆက္လက္ၿပီး တင္းက်ပ္ေန ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံဘက္ အမ်ိဳးသားက အင္အားသံုးလာတဲ့ အခါမွာ ျပင္းထန္တဲ့ ပြတ္တိုက္မႈကေန တဆင့္ နာက်င္မႈျဖစ္ေစပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါ တင္းက်ပ္မႈဟာ Vaginismus လို႔ေခၚတဲ့ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါက ႂကြက္သားေတြ ပံုမွန္အလုပ္မလုပ္တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳး ရွိေနရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီး အဂၤါအတြင္းမွာ ေျခာက္ေသြ႔ေနမယ္ဆိုရင္လည္း လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အခ်ိန္မွာ နာက်င္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လံုေလာက္တဲ့ လံႈ႔ေဆာ္ႏိႈးဆြမႈမရွိဘဲ လိင္ဆက္ဆံဖို႔ အေလာတႀကီး အားထုတ္မႈေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါမွာ စိုစြတ္မႈ မရွိတာ ျဖစ္ႏိုင္သလို အေပၚမွာေျပာခဲ့သလို စိတ္ကိုတင္းထားတာ၊ တျခားကို စိတ္ေရာက္ေနတာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါ တယ္။ ေခ်ာဆီမပါတဲ့ ကြန္ဒံုးကို သံုးေနခဲ့ရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မီးယပ္ေသြးဆံုး ျဖစ္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြနဲ႔ ကေလးေမြးဖြားၿပီးစ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာကေတာ့ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါေျခာက္ေသြ႔ေနမႈက ျဖစ္ေနက်ပါ။
ဒါေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းေတြက အမ်ားႀကီး ရွိတယ္လို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ားစု က ကုသလို႔ရပါတယ္။ ဒါမွ မဟုတ္ရင္လည္း အတိုင္းအတာတခုအထိ ေျပလည္ေအာင္ ေျဖရွင္းလို႔ ရႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နားလည္တတ္ကၽြမ္းတဲ့ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အႀကံဉာဏ္ရယူၿပီး သင့္ေတာ္တဲ့ ကုသမႈခံယူျခင္း၊ မွန္ကန္တဲ့နည္းလမ္း အတိုင္း လိုက္နာ ေဆာင္ရြက္ျခင္းအားျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈ ခံစားရတဲ့ ျပႆနာကို ေျဖရွင္းႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Source : onlymyhealth.com
အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိႏိုင္ေပမယ့္ နာက်င္မႈကို ခံစားရေစတဲ့ အဓိက အခ်က္တခုကေတာ့ စိတ္ပါပဲ။ သာယာမႈ ကို ရရွိႏိုင္ဖို႔ အတြက္ စိတ္ေသာကေတြကို ေျဖေလွ်ာ့ၿပီး ခ်ဥ္းကပ္ႏိုင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ စိတ္ကို ေျဖေလွ်ာ့ထားျခင္းက လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈ ခံစားရျခင္းနဲ႔ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေတြကို ေကာင္းမြန္လာေအာင္ ေျဖရွင္းေပးႏိုင္ ပါတယ္။
လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈကို ခံစားရျခင္းက မိမိကိုေရာ၊ မိမိရဲ႕ အေဖာ္ကိုပါ ျပႆနာ ရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး သုခကို ရရွိႏိုင္ဖို႔ အတြက္ ဒီလိုျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် အျမန္ဆံုး ရွာေဖြစူးစမ္းၿပီး ႀကိဳတင္ေျဖရွင္း ႏိုင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
နာက်င္မႈျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းတခ်ိဳ႕ကေတာ့ …
လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ နာက်င္ျခင္းက တခါတေလ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွာ ေရာဂါပိုး ဝင္ေရာက္ေနတဲ့ လကၡဏာတခုလည္း ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါပိုးရွိေနတယ္ ဆိုရင္ ပူေလာင္ျခင္း၊ စူးစူးရွရွ နာက်င္ျခင္းေတြကို ခံစားရၿပီး ေတာ့ အမ်ိဳးသမီး အေနနဲ႔ ဘယ္လိုမွ သက္ေတာင့္ သက္သာရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ လိင္လမ္းေၾကာင္း ေရယုန္ေရာဂါ က ဒီလိုနာက်င္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းတခု ျဖစ္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီး အဂၤါမွာ က်ိန္းစပ္ေနတာ၊ မသက္မသာ ခံစားေနရတာေတြ ရွိရင္လည္း လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈကို ျဖစ္ေစ ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံမႈမွာ အသံုးျပဳေလ့ရွိၾကတဲ့ ပစၥည္း ေတြကလည္း အမ်ိဳးသမီးေတြကို ေနရခက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဥပမာ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါကို သန္႔စင္တဲ့ ေဆးရည္ေတြ၊ ဂ်ယ္ (Gel) နဲ႔ ခရင္မ္ေတြ အျပင္ အနံ႔ ထည့္သြင္းထားတဲ့ Tampon ေတြ ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြက ကြန္ဒံုးရဲ႕ ေရာ္ဘာအသား၊ ထည့္သြင္းထားတဲ့ အနံ႔ေတြနဲ႔ ဓာတ္မ တည့္ တာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ မိမိရဲ႕ အဂၤါကို သန္႔ရွင္းေရး အလြန္အကၽြံလုပ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေခ်းခၽြတ္ ဆပ္ျပာေတြ၊ အနံ႔အသက္ ကင္းစင္ေစတယ္ ဆိုတဲ့ ဆပ္ျပာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေနာက္ထပ္ နာက်င္ေစတဲ့ အေၾကာင္းတခုကေတာ့ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါ (ေမြးလမ္းေၾကာင္း) တင္းက်ပ္ေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံေနစဥ္မွာ တင္းက်ပ္ေနရျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းေတြထဲမွာ အေျခခံ အက်ဆံုးလို႔ ေျပာရမွာက စိတ္ပဲျဖစ္ပါ တယ္။ လိင္ ဆက္ဆံေန စဥ္မွာ စိတ္ကို တင္းထားမိတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ တျခားအေၾကာင္း အရာေတြဆီကို စိတ္က ေရာက္ ေနတာမ်ိဳး တခါတေလ ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မ်ိဳး ဆိုရင္ လံုေလာက္တဲ့ ႏိႈးဆြမႈရွိရင္ေတာင္မွ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါက ဆက္လက္ၿပီး တင္းက်ပ္ေန ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံဘက္ အမ်ိဳးသားက အင္အားသံုးလာတဲ့ အခါမွာ ျပင္းထန္တဲ့ ပြတ္တိုက္မႈကေန တဆင့္ နာက်င္မႈျဖစ္ေစပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါ တင္းက်ပ္မႈဟာ Vaginismus လို႔ေခၚတဲ့ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါက ႂကြက္သားေတြ ပံုမွန္အလုပ္မလုပ္တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳး ရွိေနရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီး အဂၤါအတြင္းမွာ ေျခာက္ေသြ႔ေနမယ္ဆိုရင္လည္း လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အခ်ိန္မွာ နာက်င္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လံုေလာက္တဲ့ လံႈ႔ေဆာ္ႏိႈးဆြမႈမရွိဘဲ လိင္ဆက္ဆံဖို႔ အေလာတႀကီး အားထုတ္မႈေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါမွာ စိုစြတ္မႈ မရွိတာ ျဖစ္ႏိုင္သလို အေပၚမွာေျပာခဲ့သလို စိတ္ကိုတင္းထားတာ၊ တျခားကို စိတ္ေရာက္ေနတာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါ တယ္။ ေခ်ာဆီမပါတဲ့ ကြန္ဒံုးကို သံုးေနခဲ့ရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မီးယပ္ေသြးဆံုး ျဖစ္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြနဲ႔ ကေလးေမြးဖြားၿပီးစ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာကေတာ့ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါေျခာက္ေသြ႔ေနမႈက ျဖစ္ေနက်ပါ။
ဒါေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းေတြက အမ်ားႀကီး ရွိတယ္လို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ားစု က ကုသလို႔ရပါတယ္။ ဒါမွ မဟုတ္ရင္လည္း အတိုင္းအတာတခုအထိ ေျပလည္ေအာင္ ေျဖရွင္းလို႔ ရႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နားလည္တတ္ကၽြမ္းတဲ့ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အႀကံဉာဏ္ရယူၿပီး သင့္ေတာ္တဲ့ ကုသမႈခံယူျခင္း၊ မွန္ကန္တဲ့နည္းလမ္း အတိုင္း လိုက္နာ ေဆာင္ရြက္ျခင္းအားျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာက်င္မႈ ခံစားရတဲ့ ျပႆနာကို ေျဖရွင္းႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Source : onlymyhealth.com
ဧရာ၀တီ
0 comments:
Post a Comment