အသက် ၂၄ နှစ်ပြည့်ပြီး နောက်ပိုင်း လုံးဝ မလုပ်သင့်တော့တဲ့ အရာများ

၁။ အပေါစားအဝတ်အစားတွေဝယ်တာကို ရပ်တန့်လိုက်ပါ

လူငယ်ဘာသာသဘာဝ ပြောင်းလဲနေတဲ့ဖက်ရှင်ရေစီးကြောင်းနဲ့အမီ သင်ဟာ ပေါ်ပင်ဖက်ရှင်တွေနောက်ကို လိုက်တဲ့လူငယ်တစ်ယောက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ အသက် ၂၄ နှစ်ကျော်ပြီဆိုရင်တော့ ပေါ်ပင်တွေနောက်ကို မလိုက်တော့ပဲ ကိုယ်နဲ့အသင့်တော်ဆုံးအလိုက်ဖက်ဆုံးဖြစ်ပြီး လုပ်ငန်းခွင်မှာလည်း အများလေးစားခံရပြီး စတိုင်ကျတဲ့သူဖြစ်ဖို့ ကိုယ်ဝတ်ဆင်မယ့် အဝတ်အစားတွေမှာ ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုကိုစတင်လိုက်ပါတော့။ တစ်လနှစ်ခါလောက် အဝတ်အစားအသစ်တွေဝယ်ဝတ်နေမယ့်အစား အဲဒီပိုက်ဆံတွေကိုစုပြီး နှစ်လတစ်ခါလောက်မှဝယ်။ အရည်အသွေးကောင်းပြီး သင့်ကို စတိုင်ကျစေမယ့် အဝတ်အစားမျိုးဝယ်ပါ။

၂။ ကိုယ်နဲ့မသင့်တော်တဲ့ချစ်သူကို လက်တွဲဖြုတ်ပါ

ကိုယ်နဲ့မသင့်တော်တဲ့သူဆိုတာ သိသိကြီးနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်တွေကို အကုန်မခံပါနဲ့။ ကိုယ့်ဘဝလက်တွဲဖော်ဆီက ဘယ်လိုအချက်တွေလိုချင်လဲဆိုတာ ချရေးပါ။ အဲဒါ သင်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့လူပါပဲ။ အသက်အရွယ်ရလာလို့ မရှိရှိတဲ့လူကို ကြိတ်မှိတ်တွဲတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ ကိုယ်မပျော်ရွှင်မှန်း သိရက်နဲ့ အတင်းရှေ့မတိုးပါနဲ့။ ကိုယ့်ကိုမပျော်ရွှင်စေတဲ့လူနဲ့ အတူရှိနေမယ့်အစား Single ဘဝကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်လွတ်လွတ်လပ်လပ်ကြီး ဖြတ်သန်းကြည့်စမ်းပါ။

၃။ လူတွေရဲ့ အထင်အမြင်တွေကို အရမ်းဂရုစိုက်လွန်းနေတာကို ရပ်တန်းကရပ်ပါ

ကိုယ့်ကိုလူတွေဘယ်လိုထင်မြင်မလဲဆိုတာကို ဂရုစိုက်တတ်တာ လူ့သဘာဝပါ။ တချို့ဆို အဲဒီလို သူများကို ဂရုစိုက်ရင်းနဲ့ ကိုယ့်ဘဝရည်မှန်းချက်တွေကို စတေးလိုက်ရတာတွေတောင်ရှိတယ်။ ဥပမာ ဆေးကုရတာလုံးဝ ဝါသနာမပါတဲ့သူ။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်တိုင်ကရော..ကိုယ့်အသိုင်းအဝိုင်းကပါ ဆရာဝန်ဆိုတဲ့ ဂုဏ်ပုဒ်ကိုလိုချင်တော့ ၊ လူတွေရဲ့ အထင်ကြီးလေးစားမှုကို လိုချင်တော့ မချစ်သော်လည်း အောင့်ကာနမ်းနေရတာတွေရှိတယ်။ လူ့ဘဝကြီးက တိုတောင်းပါတယ်။ ကိုယ့်ရင်ထဲက နှစ်နှစ်ကာကာဖြစ်ချင်တာကိုလုပ်ပါ။ တပါးသူတွေရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို လျစ်လျူရူပြီး ကိုယ်တကယ်လုပ်ချင်တာကိုပဲ ဦးစားပေးလုပ်ပါ။

၄။ မိဘေတြကို အျပစ္တင္တာကိုရပ္ပါ

ငါ့မိဘက မချမ်းသာလို့ ငါ ကားကောင်းကောင်းမစီးရတာ။ ငါ့မိဘက အရင်းအနှီးထုတ်မပေးနိုင်လို့ ငါ လစာနည်းနည်းနဲ့ သူများဝန်ထမ်းလုပ်နေရတာ။ အဲဒါတွေက ကိုယ့်မိဘလုပ်ပေးမှဖြစ်မှာလား။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ရော မဖန်တီးနိုင်ဘူးလား။ ငါ့မိဘတွေက ဘယ်သူဆိုတာထက် ငါက ဘယ်သူဆိုတာ လက်မထောင်ပြီးပြောနိုင်အောင် ကြိုးစားစမ်းပါ။

၅။ ငွေရေးကြေးရေးနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ပူဆွေးနေရတာကို ရပ်တန့်ပါ

အခုပဲ ဝင်ငွေတိုးအောင်လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကိုစဉ်းစားပါ။ လစာတိုးအောင် လိုအပ်တဲ့သင်တန်းတွေတက်တာမျိုး ၊ ကိုယ်ကျွမ်းကျင်တဲ့အလုပ်တစ်ခုနဲ့ ချိန်ပိုင်းဝင်ငွေရအောင်လုပ်တာမျိုး စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အခွင့်အရေးကို စောင့်မျှော်နေသူ ၊ အမြဲတမ်းကြံဆနေသူအတွက် အခွင့်အရေးက အမြဲတမ်း တံခါးလာခေါက်ပါတယ်။

၆။ လူတိုင်းအပေါ် အရမ်းကောင်းနေတာမျိုးကို ရပ်တန့်ပါ

တစ်ခါတလေ ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နဲ့ ငြင်းတတ်အောင်ကြိုးစားပါ။ ကိုယ်မအားတဲ့အချိန် အကူအညီတစ်ခုခုလာတောင်းတဲ့အခါ အကျိုးအကြောင်းပြောပြီး ငြင်းတတ်ပါစေ။ လူတကာလိုအပ်ချက်တွေကို လိုက်ဖြည့်ဆည်းပေးနေဖို့ သင့်မှာ တာဝန်မရှိပါဘူး။

၇။ အင်တာနက်မှာ အချိန်တွေအရမ်းဖြုန်းနေတာကို ရပ်တန့်ပါ

ခေတ်က နည်းပညာခေတ်ဆိုတော့ ကိုယ်အင်တာနက်မှ မသုံးရင် ခေတ်နောက်ကျမှာပေါ့။ မှန်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အသုံးနဲ့ အဖြုန်းကို ခွဲခြားသိတတ်ပါစေ။ ၁၅ မိနစ်ခြားတစ်ခါလောက် အွန်လိုင်းပေါ်တက်ပြီး social media တွေကို စိတ်ဝင်တစားကြည့်မိနေပြီဆိုရင်တော့ သင်အချိန်ဖြုန်းတာပါ။

၈။ ကျန်းမာရေးကို လစ်လျူရူနေတာကို ရပ်တန်းကရပ်ပါ

လူလတ်ပိုင်းအရွယ်ကိုရောက်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့အချိန်တန်ပါပြီ။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့ သင့်တော်ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရွေးချယ်စားသုံးပါ။ အနေအထိုင်ဆင်ခြင်ပါ။ ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုလည်း ပုံမှန်စလုပ်ပါတော့။

၉။ စည်းကမ်းမဲ့နေထိုင်တာကို ရပ်တန့်ပါ

ပိုက်ဆံအိတ်ဘယ်နားထားမိမှန်းမသိလို့ ရှာရပြန်ပြီလား။ သော့ပျောက်လို့ရှာရပြန်ပြီလား။ တစ်ညလုံး ကိုယ်အလုပ်လုပ်ထားတဲ့ဖိုင်တွဲကို အလုပ်သွားတော့ အိမ်မှာမေ့ကျန်ခဲ့ပြီလား။ သတိထားပြီး အရာရာကို စနစ်တကျလုပ်တတ်ကိုင်တတ်အောင်စတင် ကြိုးစားပါတော့။ စည်းစနစ်တကျနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်စွာ စတင်ဖြတ်သန်းပါတော့။

<zawgyi>

အသက် ၂၄ နှစ်ပြည့်ပြီး နောက်ပိုင်း လုံးဝ မလုပ်သင့်တော့တဲ့ အရာများ

Tuesday, February 11 , 2020

၁။ အပေါစားအဝတ်အစားတွေဝယ်တာကို ရပ္တန႔္လိုက္ပါ

လူငယ်ဘာသာသဘာဝ ပြောင်းလဲနေတဲ့ဖက်ရှင်ရေစီးကြောင်းနဲ့အမီ သင်ဟာ ပေါ်ပင်ဖက်ရှင်တွေနောက်ကို လိုက်တဲ့လူငယ်တစ်ယောက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ အသက် ၂၄ နှစ်ကျော်ပြီဆိုရင်တော့ ပေါ်ပင်တွေနောက်ကို မလိုက်တော့ပဲ ကိုယ်နဲ့အသင့်တော်ဆုံးအလိုက်ဖက်ဆုံးဖြစ်ပြီး လုပ်ငန်းခွင်မှာလည်း အများလေးစားခံရပြီး စတိုင်ကျတဲ့သူဖြစ်ဖို့ ကိုယ်ဝတ်ဆင်မယ့် အဝတ်အစားတွေမှာ ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုကိုစတင်လိုက်ပါတော့။ တစ်လနှစ်ခါလောက် အဝတ်အစားအသစ်တွေဝယ်ဝတ်နေမယ့်အစား အဲဒီပိုက်ဆံတွေကိုစုပြီး နှစ်လတစ်ခါလောက်မှဝယ်။ အရည်အသွေးကောင်းပြီး သင့်ကို စတိုင်ကျစေမယ့် အဝတ်အစားမျိုးဝယ်ပါ။

၂။ ကိုယ်နဲ့မသင့်တော်တဲ့ချစ်သူကို လက်တွဲဖြုတ်ပါ

ကိုယ်နဲ့မသင့်တော်တဲ့သူဆိုတာ သိသိကြီးနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်တွေကို အကုန်မခံပါနဲ့။ ကိုယ့်ဘဝလက်တွဲဖော်ဆီက ဘယ်လိုအချက်တွေလိုချင်လဲဆိုတာ ချရေးပါ။ အဲဒါ သင်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့လူပါပဲ။ အသက်အရွယ်ရလာလို့ မရှိရှိတဲ့လူကို ကြိတ်မှိတ်တွဲတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ ကိုယ်မပျော်ရွှင်မှန်း သိရက်နဲ့ အတင်းရှေ့မတိုးပါနဲ့။ ကိုယ့်ကိုမပျော်ရွှင်စေတဲ့လူနဲ့ အတူရှိနေမယ့်အစား Single ဘဝကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်လွတ်လွတ်လပ်လပ်ကြီး ဖြတ်သန်းကြည့်စမ်းပါ။

၃။ လူတွေရဲ့ အထင်အမြင်တွေကို အရမ်းဂရုစိုက်လွန်းနေတာကို ရပ်တန်းကရပ်ပါ

ကိုယ့်ကိုလူတွေဘယ်လိုထင်မြင်မလဲဆိုတာကို ဂရုစိုက်တတ်တာ လူ့သဘာဝပါ။ တချို့ဆို အဲဒီလို သူများကို ဂရုစိုက်ရင်းနဲ့ ကိုယ့်ဘဝရည်မှန်းချက်တွေကို စတေးလိုက်ရတာတွေတောင်ရှိတယ်။ ဥပမာ ဆေးကုရတာလုံးဝ ဝါသနာမပါတဲ့သူ။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်တိုင်ကရော..ကိုယ့်အသိုင်းအဝိုင်းကပါ ဆရာဝန်ဆိုတဲ့ ဂုဏ်ပုဒ်ကိုလိုချင်တော့ ၊ လူတွေရဲ့ အထင်ကြီးလေးစားမှုကို လိုချင်တော့ မချစ်သော်လည်း အောင့်ကာနမ်းနေရတာတွေရှိတယ်။ လူ့ဘဝကြီးက တိုတောင်းပါတယ်။ ကိုယ့်ရင်ထဲက နှစ်နှစ်ကာကာဖြစ်ချင်တာကိုလုပ်ပါ။ တပါးသူတွေရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို လျစ်လျူရူပြီး ကိုယ်တကယ်လုပ်ချင်တာကိုပဲ ဦးစားပေးလုပ်ပါ။

၄။ မိဘေတြကို အျပစ္တင္တာကိုရပ္ပါ

ငါ့မိဘက မချမ်းသာလို့ ငါ ကားကောင်းကောင်းမစီးရတာ။ ငါ့မိဘက အရင်းအနှီးထုတ်မပေးနိုင်လို့ ငါ လစာနည်းနည်းနဲ့ သူများဝန်ထမ်းလုပ်နေရတာ။ အဲဒါတွေက ကိုယ့်မိဘလုပ်ပေးမှဖြစ်မှာလား။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ရော မဖန်တီးနိုင်ဘူးလား။ ငါ့မိဘတွေက ဘယ်သူဆိုတာထက် ငါက ဘယ်သူဆိုတာ လက်မထောင်ပြီးပြောနိုင်အောင် ကြိုးစားစမ်းပါ။

၅။ ငွေရေးကြေးရေးနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ပူဆွေးနေရတာကို ရပ်တန့်ပါ

အခုပဲ ဝင်ငွေတိုးအောင်လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကိုစဉ်းစားပါ။ လစာတိုးအောင် လိုအပ်တဲ့သင်တန်းတွေတက်တာမျိုး ၊ ကိုယ်ကျွမ်းကျင်တဲ့အလုပ်တစ်ခုနဲ့ ချိန်ပိုင်းဝင်ငွေရအောင်လုပ်တာမျိုး စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အခွင့်အရေးကို စောင့်မျှော်နေသူ ၊ အမြဲတမ်းကြံဆနေသူအတွက် အခွင့်အရေးက အမြဲတမ်း တံခါးလာခေါက်ပါတယ်။

၆။ လူတိုင်းအပေါ် အရမ်းကောင်းနေတာမျိုးကို ရပ်တန့်ပါ

တစ်ခါတလေ ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နဲ့ ငြင်းတတ်အောင်ကြိုးစားပါ။ ကိုယ်မအားတဲ့အချိန် အကူအညီတစ်ခုခုလာတောင်းတဲ့အခါ အကျိုးအကြောင်းပြောပြီး ငြင်းတတ်ပါစေ။ လူတကာလိုအပ်ချက်တွေကို လိုက်ဖြည့်ဆည်းပေးနေဖို့ သင့်မှာ တာဝန်မရှိပါဘူး။

၇။ အင်တာနက်မှာ အချိန်တွေအရမ်းဖြုန်းနေတာကို ရပ္တန႔္ပါ

ခေတ်က နည်းပညာခေတ်ဆိုတော့ ကိုယ်အင်တာနက်မှ မသုံးရင် ခေတ်နောက်ကျမှာပေါ့။ မှန်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အသုံးနဲ့ အဖြုန်းကို ခွဲခြားသိတတ်ပါစေ။ ၁၅ မိနစ်ခြားတစ်ခါလောက် အွန်လိုင်းပေါ်တက်ပြီး social media တွေကို စိတ်ဝင်တစားကြည့်မိနေပြီဆိုရင်တော့ သင်အချိန်ဖြုန်းတာပါ။

၈။ ကျန်းမာရေးကို လစ်လျူရူနေတာကို ရပ်တန်းကရပ်ပါ

လူလတ်ပိုင်းအရွယ်ကိုရောက်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့အချိန်တန်ပါပြီ။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့ သင့်တော်ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရွေးချယ်စားသုံးပါ။ အနေအထိုင်ဆင်ခြင်ပါ။ ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုလည်း ပုံမှန်စလုပ်ပါတော့။

၉။ စည်းကမ်းမဲ့နေထိုင်တာကို ရပ်တန့်ပါ

ပိုက်ဆံအိတ်ဘယ်နားထားမိမှန်းမသိလို့ ရှာရပြန်ပြီလား။ သော့ပျောက်လို့ရှာရပြန်ပြီလား။ တစ္ညလုံး ကိုယ္အလုပ္လုပ္ထားတဲ့ဖိုင္တွဲကို အလုပ်သွားတော့ အိမ်မှာမေ့ကျန်ခဲ့ပြီလား။ သတိထားပြီး အရာရာကို စနစ်တကျလုပ်တတ်ကိုင်တတ်အောင်စတင် ကြိုးစားပါတော့။ စည်းစနစ်တကျနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်စွာ စတင်ဖြတ်သန်းပါတော့။